Image

Sakit dan kebas kaki

Jika anda menghadapi masalah seperti kebas kaki, maka anda perlu mencari sebab di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan vaskular. Kebas, merangkak, kesemutan di jari kaki kanan atau kaki kiri dipanggil pelanggaran kepekaan, atau paresthesia. Bahagian kaki yang berlainan boleh terjejas, lebih kerap jari-jari tanpa gelang, besar dan tengah.

Rasa sakit jangka pendek jari kaki segera berlalu. Ini merujuk kepada peregangan mekanikal kapal dan saraf kaki kanan atau kaki kiri semasa berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama. Tiada rawatan khusus diperlukan, dan kebas kelamin tidak boleh dianggap sebagai penyakit. Kebingungan jari kaki hanya merupakan gejala penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki mungkin disertai oleh gejala:

Satu kebasrahan tunggal jari kaki, sebagai hasil daripada meremas ujung saraf, adalah norma, bukan sebab untuk dikhawatirkan dan untuk melihat seorang doktor. Tetapi apabila kebas-kebiasaan sering berlaku, pergi ke doktor adalah prosedur wajib yang tidak boleh ditangguhkan. Alasan yang paling berbahaya dan membimbangkan untuk mendapatkan bantuan perubatan dan rawatan adalah ketidakupayaan untuk membezakan antara objek sejuk dan panas. Ia timbul sebagai akibat dari pelanggaran terhadap pemeliharaan sensitif kaki.

Penyebab patologi

Kebingungan jari kaki adalah gejala penyakit, bukan penyakit itu sendiri. Penyakit yang boleh disertai dan menyebabkan kebas kaki jari kaki:

  • Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit yang mempengaruhi cakera antara artikular tulang belakang. Selepas kemerosotan lengkap mereka, tisu tulang musnah. Proses ini, berhampiran organ utama yang bertanggungjawab untuk pergerakan - saraf tunjang - menyebabkan patologi dalam bentuk mati rasa jari kaki. Pada masa yang sama, osteochondrosis perlu diletakkan di kawasan lumbal atau sakral, jari-jari kaki kanan dan kaki kiri terpengaruh.
  • Hernia intervertebral adalah penyakit cakera interartikular. Fungsi cakera adalah penyusutan dan pengedaran tekanan yang digunakan pada tulang belakang. Jika pengedaran terganggu, cakera digerakkan ke tepi saluran tulang belakang, atau ke sisi pembentukan tulang. "Bulging" tisu memerah saraf dan saluran darah, dan kita mendapat mati rasa jari kaki. Dari penyetempatan hernia bergantung kepada jari kaki mana yang akan dipengaruhi.
  • Penyakit sistem kardiovaskular. Penyakit jantung dan saluran darah. Jika kita menganggap penyakit jantung yang membawa kepada kebas, maka itu adalah aritmia, aritmia, kecacatan jantung. Ini tidak biasa. Kebasakan yang paling umum dari jari kaki adalah hasil daripada patologi saluran darah pada katil arteri dan vena.

Penyakit Raynaud - penyakit yang merupakan komplikasi penyakit berjangkit akut. Ia dicirikan oleh kekejangan arteri spontan, iskemia, iaitu, kelapangan oksigen tisu dan organ. Serangan boleh dicetuskan oleh penyakit virus, hipotermia, insolasi atau tekanan. Gejala - kemunculan perasaan kebas pada anggota badan, kesemutan, gatal-gatal, perubahan warna dalam warna kebiruan.

Atherosclerosis dan hipertensi arteri disifatkan oleh pembentukan plak lemak di dinding arteri. Plak terdiri daripada kolesterol, asid lemak. Mereka menutup lumen kapal, ini menyebabkan penurunan kapasiti kapal dan kelajuan aliran darah, yang mengakibatkan kegagalan peredaran dalam tisu dan organ. Hasilnya adalah perasaan mati rasa dan kesemutan.

    Diabetes adalah salah satu penyebab yang paling biasa kebas dan kesemutan di kaki. Diabetes mellitus adalah penyakit kepunyaan sekumpulan gangguan metabolik. Disifatkan oleh fakta bahawa pemusnahan tisu pankreatik berlaku, akibat sintesis insulin oleh sel-sel kelenjar menjadi tidak mungkin, atau ada sintesis insulin yang salah, yang tidak dapat melaksanakan fungsinya. Dalam kedua-dua kes, insulin tidak merosakkan gula yang dihasilkan atau dibekalkan kepada badan. Diabetes sedang berkembang. Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan keabnormalan dalam semua organ dan tisu. Terutama menderita anggota bawah tropis. Gangrene berkembang terutamanya dengan diabetes, dari fakta bahawa darah tidak mengalir ke kawasan distal ke jari kaki, mereka mati. Oleh itu, jika anda mengalami kesemutan dan rasa mati rasa di jari kaki, segera dapatkan nasihat doktor untuk menentukan tahap gula dan tujuan rawatan. Paresthesia jari kaki adalah gejala awal mengembangkan gangren. Dengan rawatan yang tepat pada masanya dapat dicegah.

  • Penyakit sistem saraf boleh menyebabkan pelanggaran pemuliharaan dan pelanggaran kepekaan. Penyakit yang paling biasa adalah: multiple sclerosis - penggantian tisu saraf dari penyambung (patologi keturunan), dan neuropati - pelanggaran tindak balas biokimia dalam tisu saraf.
  • Jumlah mineral dan vitamin yang tidak mencukupi, terutamanya B2, B6, B9 dan B12, menyertai banyak tindak balas biokimia.
  • Tabiat buruk - ketagihan alkohol dan ketagihan dadah - adalah punca biasa kebas pada kaki. Dengan pengumpulan toksin di dalam badan, kerosakan kepada tisu saraf atau katil vaskular.
  • Penyakit bersama bersifat radang dan degeneratif - arthritis, arthrosis, gout.
  • Sekiranya patologi-patologi ini telah lama didiagnosis dan tidak ada kebas sebelum ini, dan anda berfikir bahawa ini adalah "biasa" dengan penyakit anda, ini adalah salah tanggapan yang jelas. Jika gejala rasa mati rasa atau kesemutan berlaku di hadapan penyakit kronik, perlu berkonsultasi dengan doktor tanpa berlengah-lengah. Terutama jika kebas jari kaki disertai dengan pening, hilang kepekaan haba, koordinasi terjejas, kelemahan.

    Anda perlu menghubungi seorang pakar profil di mana anda berdaftar (jika anda mempunyai penyakit kronik), dan juga pakar neurologi, ahli bedah saraf, ahli endokrinologi, ahli kardiologi vaskular dan ahli terapi manual.

    Ia adalah perlu untuk merawat kebas dan kesedihan, menghapuskan faktor-faktor penyakit penyebabnya.
    Sekiranya penyebab kebas adalah patologi endings saraf, rawatan dilakukan oleh ahli saraf. Matlamat terapi adalah untuk menghapuskan mampatan gentian saraf dan memulihkan pergerakan dorongan saraf. Persediaan relaxant otot digunakan, di samping kesan santai mempunyai kesan anti-radang dan analgesik.

    Adalah dinasihatkan untuk mengambil rawatan dengan persediaan vitamin. Ini akan meningkatkan rintangan keseluruhan badan kepada penyakit, menyumbang kepada penyingkiran edema, mengembalikan aliran darah dan pergerakan dorongan saraf, melegakan ketegangan dan kekejangan. Jika penyebabnya adalah penyakit berjangkit, agen antibakteria dan desensitizing, immunostimulants ditetapkan.

    Senaman tetap dalam sukan, gimnastik atau latihan harian pada waktu pagi adalah remedi dan pencegahan perkembangan penyakit kardiovaskular, sistem saraf, gangguan metabolik.

    Kebasakan jari kaki harus dirawat secara gabungan, menggabungkan terapi medis dan bukan ubat dengan cara yang kompleks.

    Cadangan untuk penghapusan rasa kebasakan anggota badan

    Dengan kerap membangun kebas, anggota badan disyorkan untuk melepaskan semua tabiat buruk - merokok dan minum alkohol. Nikotin dan alkohol adalah racun toksik yang memusnahkan paru-paru dan hati, bahan-bahan vasoaktif yang menyebabkan vasosonstrik dan vasospasme. Dengan kecenderungan untuk mati rasa pada kaki, alkohol dan nikotin mencetuskan perkembangan proses ini. Alkohol dan nikotin benar-benar kontraindikasi bagi orang tersebut. Mengesyorkan untuk meninggalkan teh hitam dan kopi yang kuat.

    Makanan perlu seimbang, anda tidak boleh makan terlalu banyak atau makan hanya protein atau hanya makanan karbohidrat.

    Adalah penting untuk mengeraskan badan. Digabungkan dengan senaman fizikal, pengerasan bukan sahaja dapat menghilangkan masalah ketiadaan kaki, tetapi juga meningkatkan mood anda, meningkatkan selera makan anda, dan turut menyumbang kepada berfungsi dengan baik semua organ dan sistem. Kaedah ini termasuk mandi kontras. Penyembuhan kaki dengan bantuan pelbagai salep dan urut juga dianggap berkesan. Pada waktu malam, anda boleh memohon topeng dan bungkus berdasarkan madu, alkohol dan krim lemak.

    Rasa rasa kebas pada ibu jari adalah perkara biasa, dan selalunya ia cepat berlalu dengan sendirinya, tanpa memerlukan campur tangan perubatan. Kebasakan ibu jari boleh dicetuskan oleh kedua-dua tekanan cetek kapal dan saraf kaki, serta patologi serius sistem saraf dan musculoskeletal.

    Punca kebas kaki ibu jari

    Penyebab kebas di jari kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar: keadaan sementara, tidak berbahaya dan gejala proses patologi. Penyebab mudah yang dapat diselesaikan tanpa rawatan perubatan termasuk:

    • berpanjangan dalam posisi dengan kaki diikat - dalam kedudukan teratai, berjongkok, dan lain-lain Dalam kedudukan sedemikian, kapal-kapal di kaki terlalu banyak dan aliran darah terganggu. Apabila menukar dan memulihkan aliran darah, terdapat rasa kesemutan, pembakaran dan kehilangan sensitiviti pad atau jari;
    • memakai kasut yang salah. Jari ibu jari sering menderita apabila memakai kasut dengan kasut tumit tinggi, dengan kaki sempit - tinggal lama apabila anda memerah jari anda mengarah ke rasa kesemutan dan rasa sakit, pertama di dekat kuku, dan kemudian seluruh jari;
    • hipotermia Apabila jari beku kerap kali mati, bermula dari petua. Ini mungkin semasa musim sejuk atau jika kasut menjadi basah.
      Keadaan patologi yang boleh menyebabkan gejala kebas keledek ibu jari di kaki kiri atau kanan:
    • osteochondrosis - proses degeneratif dalam tisu cartilaginous tulang belakang, menyebabkan perubahan beban berfungsi. Pesakit mempunyai kesakitan yang teruk, dan kebas kaki jari kaki memberitahu doktor tentang kemungkinan penyetempatan masalah di kawasan lumbar;
    • tuberkulosis tulang belakang - jangkitan berjangkit yang boleh berkembang dalam tisu dan tulang rawan, yang membawa kepada kemusnahan mereka;
    • patologi yang berkaitan dengan proses metabolik terjejas dalam badan (diabetes jenis gula);
    • mengganggu aliran darah di kaki, kecenderungan untuk trombosis;
    • keradangan saraf sciatic;
    • disregulasi kapal kecil, yang menyebabkan mereka menjadi kekejangan (penyakit Raynaud);
    • gout. Selain kebas, ada bengkak ibu jari, kemerahan dan kesakitan;
    • Polyneuropathy adalah penyakit neurologi jabatan periferi yang sukar dirawat. Pada mulanya, kebas kelamin diperhatikan, seluruh kaki secara beransur-ansur mula menjadi kebas, pening kepala berlaku, ketika berjalan seseorang memimpin dari sisi ke sisi;
    • merokok dan minum alkohol dalam kuantiti yang banyak - tabiat buruk membawa kepada peredaran darah terjejas di dalam vesel-vesel kecil, kerana yang jari kaki tidak mendapat cukup pemakanan untuk mula mati rasa;
    • psychosomatics - sensasi fizikal yang timbul di dalam badan di bawah pengaruh masalah psikologi;
    • tumor malignan dan pembentukan metastasis mereka;
    • hernia tulang belakang, diletakkan di tulang belakang lumbar. Masalahnya disertai dengan sakit belakang yang teruk dan pelanggaran kepekaan pada kaki yang lebih rendah;
    • kehamilan Apabila membawa kanak-kanak, wanita sering mengalami masalah dengan kebas kelamin dan jari, terutamanya pada tempoh yang lalu. Memecah endapan saraf di rantau pelvis, peningkatan tekanan dan pengumpulan cecair berlebihan membawa kepada pelanggaran kepekaan.

    Gejala yang memerlukan rawatan perubatan

    Selalunya, paresthesia dalam keadaan tertentu tanpa alasan yang jelas harus menjadi alasan untuk mendapatkan nasihat.

    Anda harus waspada apabila gejala berikut muncul:

    • kehilangan sensasi digantikan dengan penampilan kesakitan;
    • paresthesia berlaku di kaki besar, tetapi secara beransur-ansur menyebar ke seluruh kaki;
    • perasaan jari mengantuk selepas tidur tidak lulus sepanjang hari;
    • kulit pada ibu jari selain hilangnya kepekaan menjadi biru atau berpaling;
    • jari memerah, bengkak terbentuk;
    • berjalan berubah;
    • hujungnya tidak dapat menentukan suhu air, sama ada ia sejuk atau panas.

    Kaedah untuk rawatan paresthesia

    Langkah pertama dalam menghapuskan sensasi kebas adalah untuk mengenal pasti punca fenomena ini. Antara kaedah gejala mengeluarkan paresthesia adalah seperti berikut:

    • urut Berkesan apabila memakai kasut yang salah, menduduki postur yang tidak selesa, apabila hipotermia - ia membantu mengembalikan aliran darah dan sensitiviti saraf;
    • gimnastik. Satu set latihan dibuat oleh pakar berdasarkan punca kebas kelamin;
    • pengambilan ubat. Untuk rawatan paresthesia, disyorkan untuk mengambil ubat anti-radang, bermakna untuk mengembalikan peredaran darah (Sermion) dan ubat penghilang rasa sakit (Ibuprofen, Diclofenac, Pentalgin), kompleks vitamin (biasanya tablet dengan vitamin B-kumpulan) untuk mengembalikan impuls saraf. Hasil yang baik diberikan oleh pemanasan salep yang merangsang aliran darah ke tisu yang dirawat (Espol, Kapsikam);
    • fisioterapi - terapi magnet, mandi parafin, elektroforesis, mineral dan mandi lumpur;
    • mandi kontras;
    • ubat-ubatan rakyat juga akan membantu menghilangkan rasa mati rasa. Anda boleh menggunakan sebiji timun acar - 2 sayur-sayuran yang dihiris, satu lada merah dituangkan dengan segelas vodka dan disemai selama seminggu, kemudian disapu menjadi jari kelingking. Satu lagi resipi berkesan ialah campuran dua lemon yang dicincang, satu kilogram saderi dan jumlah yang sama dengan daun pasli. Jisim digabungkan dengan segelas madu dan diambil 2 sudu pada waktu pagi sebelum makan.

    Petua penyelesaian masalah am

    Untuk meminimumkan kebarangkalian kebas oleh sebab mudah, anda harus mengikuti garis panduan ini:

    1. Kasut sepatutnya dipilih dengan saiz, cukup lebar, pada tumit kecil. Pengedaran beban yang tidak betul pada kaki, walaupun tanpa kaki sempit, juga boleh menyebabkan hilangnya kepekaan ibu jari.
    2. Dalam cuaca sejuk, anda mesti memakai kasut yang sesuai dan kaus kaki hangat, dan dalam hujan - untuk memberi keutamaan kepada model yang tidak bocor.
    3. Hilangkan kerap duduk di posisi dengan kaki diikat. Terutama yang tidak diingini ialah kebiasaan meletakkan satu kaki di tempat duduk ketika duduk - pemendekan saluran darah yang berterusan boleh membawa bukan sahaja kepada perasaan yang mati rasa, tetapi juga untuk urat varikos, oleh sebab itu adalah lebih baik untuk melepaskan keadaan ini.
    4. Sekiranya anda mengesyaki sifat patologi fenomena ini, anda perlu segera pergi ke doktor, kerana penyakit yang menyebabkan gejala sedemikian agak serius.

    Pelajaran video: urut urutan terapeutik

    Mana-mana urut perlu dilakukan oleh seorang pakar, dan kompleks kesannya harus ditentukan oleh kekhususan masalah dan sebahagian tubuh. Dalam video ini, kelas tuan pada urut kaki yang betul, yang akan membantu mengatasi masalah mati rasa jari, ditunjukkan.

    Adakah kaki anda menjadi kebas? Ini mungkin merupakan gejala awal penyakit yang teruk.

    Kebasakan jari kaki adalah isyarat tubuh, menunjukkan kehadiran patologi tertentu yang memerlukan rawatan segera. Dengan sendirinya, kebas rasa adalah kesedihan yang menyakitkan dan membakar sensasi jari kaki, yang dirawat oleh pesakit sebagai sensasi yang sangat tidak menyenangkan.

    Kebasakan kaki kaki boleh menjadi tidak bersalah dan selamat, serta menjadi tanda pertama penyakit yang serius.

    Sebabnya

    Sebab utama fenomena ini adalah kasut yang tidak selesa yang menghalang bekalan darah normal. Dalam kes ini, kasut boleh dibuat daripada bahan keras dan miskin, mempunyai bentuk yang tidak selesa dan tumit tinggi. Apabila memakai kasut seperti itu, ibu jari dan jari-jari kaki kecil terpengaruh terlebih dahulu, dan kebasalah yang diamati sama ada di sebelah kanan atau hanya di kaki kiri. Selalunya, kebas keledek diperhatikan pada orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka. Sebagai peraturan, menjelang akhir hari kerja, jari-jari kaki membengkak sehingga mereka mengambil jumlah lebih banyak dalam kasut, yang seterusnya memperburuk masalah.

    Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada masalah yang dapat diselesaikan sepenuhnya ini, terdapat banyak punca kebas pada jari. Ini termasuk:

    1. Gangguan peredaran darah. Penyakit berikut membawa kepada bekalan darah yang lemah: Sindrom Raynaud, gout, aterosklerosis, migrain, endarteritis, mikrostroke, dan lain-lain. Pada peringkat awal, hanya hujung jari yang menjadi kebas, tetapi bahagian kaki yang lain sangat sejuk.
    2. Pelanggaran pengaliran saraf. Mampatan berkas saraf atau pemakanan yang tidak mencukupi untuk sel-sel saraf menyebabkan kebas pada beberapa bahagian kaki. Lesi tersebut termasuk cakera intervertebral yang herni, patologi tulang belakang, sciatica, rheumatoid arthritis dan sciatica.
    3. Kerosakan saraf. Terlibat dalam gangguan metabolik atau apabila badan mabuk. Dalam kes ini, nampaknya orang yang melompat "merayap" ke atas tubuhnya.
    4. Patologi ekstrem yang lebih rendah. Kesakitan, pembakaran dan rasa kebas-kebasaan boleh menyebabkan pelbagai penyakit artikular: ubah bentuk arthrosis kaki, kaki rata, kecacatan kaki. Jadi, tiba-tiba tiba-tiba jurang tengah menjadi kebas.
    5. Kekurangan vitamin dan mineral. Kekurangan vitamin B12 boleh membawa kepada pengaliran saraf terjejas, kekurangan kalsium menyebabkan kerapuhan dan tulang rapuh, dan kekurangan zat besi menyebabkan penurunan hemoglobin.

    Apakah penyakit yang disertai dengan kebas kaki jari kaki

    Gejala ini mengiringi pelbagai jenis penyakit. Marilah kita pertimbangkan yang utama:

    1. Osteochondrosis. Dengan hernia cakera intervertebral dan osteochondrosis, jari-jari menjadi mati rasa, kerana terdapat saraf di tulang belakang yang memberikan kepekaan pada kaki bawah.
    2. Diabetes. Dengan patologi ini, ibu jari sering kali mati rasa di sebelah kanan, kemudian di kaki kiri.
    3. Tumor. Tumor dalam saraf tunjang tumbuh dan merosakkan saraf yang bertanggungjawab terhadap sensitiviti bahagian bawah kaki.
    4. Ketagihan alkohol. Rasa malu datang dengan mabuk dengan alkoholisme. Dalam kes ini, sejumlah besar bendalir terbentuk di dalam badan, yang menyebabkan bengkak, vasoconstriction dan kebas.
    5. Osteoarthritis dan arthritis. Dengan penyakit ini, jari bukan hanya mati rasa, tetapi juga menyakiti selepas melakukan senaman fizikal yang berkekalan, serta berehat.
    6. Patologi saraf. Apabila saraf rosak, ada kebas, yang disertai dengan pembakaran, sakit dan gatal-gatal.

    Jika penyebab fenomena ini berdasarkan kerosakan yang serius, akibatnya akan menjadi bencana. Seseorang mungkin kehilangan beberapa jari atau menjadi kurang upaya disebabkan oleh imobilitas lengkap.

    Gejala tambahan

    Kebanggaan sering diiringi dengan gejala yang menyertainya:

    • kehilangan sensitiviti separa atau lengkap dari jari kaki;
    • rasa kulit ketat;
    • terbakar dalam kebas;
    • sakit dan kesedihan;
    • "Berlari" goosebumps pada kulit;
    • anggota badan sentiasa sejuk.

    Sekiranya penyebab gejala itu adalah penyakit tertentu, maka gambaran klinikal dilengkapi dengan manifestasi lain.

    Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

    Pertama sekali, anda perlu menghubungi doktor tempatan anda, yang akan memberikan anda satu siri ujian makmal, dan kemudian merujuk anda kepada pakar. Dalam beberapa kes, anda perlu berunding dengan beberapa pakar: pakar neurologi, ahli endokrinologi, ahli rheumatologi, ahli bedah saraf, seorang ahli nefrologi dan pakar angiosurgeon.

    Diagnostik

    Setelah memeriksa pesakit dan mengambil sejarah, dia ditetapkan ujian makmal dan instrumental. Untuk melakukan ini, melantik:

    • jumlah darah yang lengkap;
    • ujian darah untuk protein C-reaktif;
    • ujian darah untuk faktor rheumatoid;
    • darah untuk gula;
    • analisis air kencing;
    • darah untuk penanda tumor;
    • ujian serologi;
    • Sinar-x;
    • pemeriksaan ultrasound (ultrasound) kapal;
    • biopsi tulang;
    • pengimejan resonans magnetik (MRI);
    • dikira tomografi (CT).

    Apa yang perlu dilakukan jika jari kaki pergi mati rasa

    Selepas langkah diagnostik dan diagnosis yang betul, anda boleh memulakan rawatan. Ia termasuk langkah-langkah berikut:

    1. Melegakan simptom perubatan. Dalam kes ini, menetapkan ubat untuk menormalkan peredaran darah kawasan yang terjejas atau kaki secara menyeluruh. Untuk tujuan ini, ubat anti-radang nonsteroidal, relaxants otot tindakan tempatan dan pusat dan ubat penahan sakit ditetapkan.
    2. Teknik manual. Mereka meningkatkan bekalan darah di kawasan yang terjejas, menormalkan hubungan dengan sistem saraf pusat.
    3. Rawatan fisioterapi.
    4. Latihan terapeutik.
    5. Akupunktur

    Jika penyebab kebas kelamin adalah keletihan kaki yang cetek atau kasut yang tidak selesa, maka untuk melegakan perasaan yang tidak menyenangkan, sudah cukup untuk mengurut kaki, memegang kaki hangat dan lepaskan kasut.

    Latihan kaki

    Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah kaki, perlu melakukan senaman khusus untuk jari kaki. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

    1. Kencangkan jari kaki dan kemudian unclench. Ulangi latihan 50-100 kali.
    2. Berdiri berhampiran dinding, bangkitlah jari-jari kaki anda dan berdiri di tempat itu selama kira-kira satu minit. Ulangi latihan dalam beberapa minit. Jalankan lima pendekatan.
    3. Menjadi lurus, gulung pada tumit anda dan sebaliknya. Lakukan latihan sebanyak 20 kali.

    Kaedah tradisional rawatan

    Jika patologi serius belum dikenal pasti, maka anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional:

    1. Sapukan madu ke kawasan kaki yang lemah. Memohon pembalut pembalut dan memakai kaus kaki bulu. Pada waktu pagi, keluarkan balutan dan basuh kaki. Pada waktu petang, ulangi prosedur.
    2. Buat mandi hangat, tenggelamkan kaki dan kuatkan jari-jari di bahagian bawah tangki. Ini akan meningkatkan peredaran darah dan kepekaan kembali.
    3. Ambil bekas, tuang 100 ml minyak bunga matahari di sana, tambahkan 10 g lada tanah. Letakkan bekas di dalam mandian wap dan biarkan selama 30 minit. Biarkan minyak sejuk dan kemudian sapukan ke bahagian bawah kaki.

    Sekiranya anda melakukan prosedur ini dengan kerap, maka kebas-kebiasian akan berlalu tidak lama lagi. Sebagai langkah pencegahan, disyorkan untuk mengambil kompleks vitamin - mineral, elakkan beban berlebihan pada kaki dan mengekalkan gaya hidup yang betul.

    Kebas jari kaki

    Kebasakan jari kaki adalah gejala tidak spesifik bagi proses patologi tertentu, yang dicirikan oleh pembentukan "benjolan angsa" dan kehilangan kepekaan di hujung ujung bawah. Gejala yang sama boleh muncul di latar belakang proses mana-mana patologi, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, kebas jari juga boleh menunjukkan penyakit.

    Walaupun manifestasi ini sendiri adalah tanda klinikal, ia mungkin disertai oleh gejala lain, termasuk sindrom kesakitan, perubahan gaya hidup, kemerahan dan pembengkakan kaki. Menetapkan diagnosis yang betul memerlukan pendekatan bersepadu dan akan berbeza bergantung pada apa yang menjadi punca penyakit. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan itu, dalam kebanyakan kes, adalah konservatif.

    Etiologi

    Kebasakan jari kaki adalah keadaan yang agak biasa, kejadiannya dipengaruhi oleh banyak faktor predisposisi, baik patologi dan fisiologi.

    Antara keadaan yang tidak berkaitan dengan perjalanan penyakit, ia adalah penting untuk menonjolkan:

    • berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, yang membawa kepada mampatan saraf dan saluran darah yang terletak di kawasan di bawah lutut. Sering kali ini diperhatikan dengan duduk berpanjangan pada kaki yang bengkok atau dalam pose, kaki ke kaki;
    • memakai kasut yang terlalu sempit dan kasut tumit tinggi adalah faktor utama yang mempengaruhi mengapa jari kaki anda menjadi lemah;
    • hipotermia jari-jari anggota bawah memberi kesan kepada pelanggaran kepekaan mereka;
    • penyalahgunaan tabiat buruk, khususnya, merokok dan minum banyak alkohol. Ketagihan sedemikian menjejaskan bekalan metabolik dan darah, yang menyebabkan kebasenan yang kerap di hujung jari;
    • kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf periferal.

    Rasa kebas jari berkekalan atau berpanjangan pada kaki kiri atau kanan boleh menunjukkan patologi dengan tulang belakang lumbar.

    Kebas laju jari yang kerap sering menunjukkan kehadiran gangguan vaskular, proses menular dan penyakit lain. Antara penyakit yang paling biasa dapat dikenalpasti:

    Selalunya tanda kebas pada jari kaki pada waktu malam, yang sering dijawab oleh badan kepada:

    • keletihan otot;
    • kekurangan kalsium dan magnesium;
    • kekurangan vitamin B kompleks;
    • gaya hidup tidak aktif atau keadaan kerja tidak aktif;
    • tekanan dan ketegangan saraf;
    • penyakit onkologi;
    • polyneuritis;
    • osteochondrosis.

    Pesakit sering mempunyai aduan tentang rupa gejala yang sama di kaki bawah semasa berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

    • kasut yang tidak selesa;
    • saraf otot pada paha;
    • hernia intervertebral;
    • akibat daripada pelbagai kecederaan kaki traumatik;
    • trombosis kaki.

    Di samping faktor-faktor di atas, kebas kaki besar, dalam kebanyakan kes, serta penampilan sensasi yang sama pada jari lain, boleh disebabkan oleh:

    • aterosklerosis;
    • metastasis kanser;
    • Penyakit Raynaud;
    • polyneuropathy;
    • gout;
    • tuberkulosis dan patologi lain tulang belakang, yang membawa kepada ubah bentuknya;
    • urat varikos - sementara kebas-kebas akan merebak ke seluruh permukaan kaki;
    • neuralgia saraf sciatic;
    • arthritis atau arthrosis;
    • patologi sistem kardiovaskular, iaitu aritmia, kadar denyutan jantung yang cacat, kecacatan jantung kongenital atau yang diperolehi;
    • tekanan darah tinggi;
    • pelbagai sklerosis;
    • mikrostroke;
    • patologi sistem saraf;
    • kekurangan kompleks vitamin B dalam badan;
    • kemoterapi.

    Pengkelasan

    Kebingungan jari kaki adalah:

    • sementara - dicirikan oleh tindakan mekanikal, pengecualian yang akan membawa kepada penghapusan lengkap gejala sedemikian;
    • kronik - dibezakan oleh hakikat bahawa dalam hampir semua kes ia dikaitkan dengan berlakunya penyakit kronik tertentu. Tanda semacam itu akan hadir pada seseorang sehingga penyakit itu dihapuskan sepenuhnya.

    Symptomatology

    Dalam keadaan ini apabila jari-jari di kanan atau kaki kiri menjadi mati rasa, yang dinyatakan dalam sawan jangka pendek tanpa gejala tambahan, orang tidak perlu risau. Tetapi ia berlaku bahawa gejala utama membimbangkan seseorang secara berterusan dan disertai dengan manifestasi klinikal berikut:

    • kesakitan teruk;
    • kesemutan pada kaki;
    • ketidakupayaan untuk membezakan yang panas dari sejuk;
    • penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan kaki;
    • perasaan bahawa seseorang telah "berbaring" pada anggota badan selepas tidur;
    • mengubah naungan hujung jari - mereka boleh menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
    • perubahan berjalan;
    • ketidakupayaan untuk berdiri untuk tempoh yang panjang;
    • kelemahan dan pening yang teruk.

    Ini adalah senarai utama gejala yang mungkin menemani kebas kaki dan jari kaki. Dalam setiap pesakit, gejala akan menjadi individu.

    Diagnostik

    Jika satu atau lebih tanda-tanda klinikal di atas berlaku, adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am; selepas peperiksaan awal, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang lebih sempit.

    Pertama sekali, doktor memerlukan:

    • baca sejarah kes dan sejarah kehidupan pesakit - untuk mengenal pasti sebab-sebab yang jari kaki menjadi kebas.
    • menjalankan peperiksaan fizikal yang menyeluruh;
    • Siasat orang secara terperinci untuk keterukan gejala.

    Kajian makmal hampir tidak mempunyai nilai diagnostik, namun, mereka dijalankan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisa umum air kencing.

    Antara kajian instrumental yang paling biasa digunakan ialah:

    • Ultrasound saluran darah;
    • X-ray tulang belakang;
    • MRI dan CT.

    Di samping itu, perundingan pakar-pakar seperti:

    Rawatan

    Untuk menghapuskan penyakit itu, yang menyebabkan kebasakan jari-jari pada kaki kiri atau kaki kanan, terapi asas yang sesuai dijalankan. Taktik rawatan akan menjadi individu untuk setiap pesakit, tetapi selalunya ia berdasarkan:

    • mengambil dadah;
    • gimnastik terapeutik;
    • prosedur fisioterapeutik.

    Rawatan dadah termasuk mengambil ubat seperti:

    • antispasmodik dan ubat penahan sakit;
    • relaxants otot dan chondroprotectors;
    • bahan yang bertujuan meningkatkan bekalan darah ke bahagian kaki;
    • vitamin dan kompleks mineral.

    Fisioterapi untuk keadaan di mana ujung jari kaki menjadi kebas termasuk:

    • hirudoterapi;
    • akupunktur;
    • batu urut penyembuhan;
    • moxoterapi.

    Keputusan yang baik boleh dicapai dengan menggunakan kaedah yang tidak konvensional, penggunaan yang lebih baik untuk memulakan selepas berunding dengan doktor anda. Cara yang paling berkesan ialah:

    • berwarna berdasarkan lemon dan bawang putih;
    • minyak lada hitam;
    • losyen dengan madu;
    • pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan herba atau tumbuhan ubat;
    • Kontras mandi - anda perlu mencelupkan anggota badan ke dalam lembangan dengan air panas dan sejuk.

    Sebelum menggunakan terapi cara sedemikian, anda perlu berunding dengan doktor anda.

    Pencegahan

    Agar orang tidak mempunyai masalah dengan rupa gejala yang agak tidak menyenangkan, anda perlu:

    • benar-benar meninggalkan ketagihan;
    • meminimumkan penggunaan kopi dan teh hitam yang kuat;
    • makan makanan panas kerap;
    • bergerak lebih jauh dan berjalan;
    • hanya memakai kasut yang selesa;
    • menghapuskan pengaruh keletihan fizikal dan emosi;
    • berehat sepenuhnya;
    • elakkan hipotermia;
    • Tukar posisi lebih kerap semasa duduk;
    • menjaga berat badan normal.

    Walau bagaimanapun, langkah pencegahan utama dianggap sebagai pelaksanaan tetap peperiksaan klinikal yang lengkap, yang pada peringkat awal akan mendedahkan patologi yang menjawab persoalan mengapa jari kaki menjadi kebas.

    Gejala dan rawatan kebas kaki jari

    Kebasakan jari kaki secara saintifik dipanggil paresthesia. Fenomena ini dikaitkan dengan pengaliran saraf terjejas di bahagian kaki, dan mungkin jangka pendek atau jangka panjang.

    Punca kebasahan anggota bawah

    Kepekaan anggota badan boleh melanggar faktor yang tidak berkaitan dengan patologi.

    Ini termasuk:

    1. postur tidak selesa (misalnya, jongkok);
    2. hipotermia;
    3. tinggal lama dalam kasut yang ketat, sempit atau tinggi;
    4. Nutrisi yang tidak mencukupi, khususnya kekurangan vitamin B12, kalsium, magnesium;
    5. penyalahgunaan alkohol atau merokok (mengganggu aliran darah);
    6. kekurangan aktiviti fizikal, kerja tidak aktif;
    7. keadaan tekanan, ketegangan saraf;
    8. keletihan otot dengan senaman berlebihan.

    Sebab-sebab ini dan penyebab yang sama dengan kebas pada kaki adalah, sebagai peraturan, jangka pendek. Untuk mengelakkannya, sudah cukup untuk memerhatikan langkah pencegahan, dan penghapusan tidak memerlukan rawatan yang lama dan rumit.

    PERHATIAN! Jika jari-jari kaki bawah menjadi kerap, untuk masa yang lama, dan sebab-sebab yang disenaraikan di atas tidak hadir, keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

    Faktor lain yang membawa kepada paresthesia jari kaki memerlukan lawatan ke doktor, pemeriksaan yang serius dan laluan terapi kompleks. Antaranya ialah penyakit seperti:

    • osteochondrosis;
    • pembentukan tumor di tulang belakang;
    • aterosklerosis;
    • diabetes;
    • batuk kering tulang belakang;
    • polyneuropathy;
    • mikrostroke;
    • gout;
    • penyakit jantung dan saluran darah;
    • proses menular di dalam badan;
    • arthrosis dan banyak lagi penyakit lain.

    Kebasalah boleh terjadi semasa melahirkan anak, tetapi selepas melahirkan, ia akan hilang sendiri. Di samping itu, dalam beberapa kes, ia adalah akibat daripada kemoterapi. Terdapat banyak punca lain dari paresthesia pada kaki yang lebih rendah, yang hanya boleh dikenalpasti oleh pakar.

    Gejala penyakit

    Jika jari kaki menjadi mati rasa, ini adalah gejala pelanggaran pengekalan dan / atau bekalan darah. Ia mungkin disertai dengan manifestasi lain, sebagai contoh: sakit, kemerahan, kesemutan, bengkak. Pastikan anda memberi perhatian kepada beberapa tanda lain yang berkaitan. Mereka boleh menjadi bukti penyakit ini, yang akan membolehkan doktor dengan cepat membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan:

    1. Rasa rasa mati rasa, disertai dengan goosebumps, pening, kelemahan mungkin menunjukkan hypovitaminosis vitamin B12. Di samping itu, mungkin terdapat peningkatan kerengsaan, tinnitus.
    2. Hernia tulang belakang membawa kepada pelanggaran impuls saraf. Selalunya ia menunjukkan kebasakan ibu jari, diikuti dengan terjadinya rasa sakit.
    3. Dengan endarteritis (penyempitan arteri), jari-jari kedua-dua kaki menjadi kebas. Ciri ciri adalah peningkatan kesejukan anggota badan. Jika kapal itu bertindih sepenuhnya, maka gangren berlaku.
    4. Untuk aterosklerosis, sebagai tambahan kepada kehilangan kepekaan, terdapat keperahan kulit yang kuat pada jari. Kaki sejuk sepanjang masa dan tidak menjadi panas.
    5. Dengan diabetes selepas mati rasa, ada perasaan sejuk. Selepas itu, sejuk memberi laluan kepada sensasi yang membakar, kesemutan, mungkin dengan kesakitan.
    6. Osteochondrosis ditunjukkan terutamanya dalam kaki kaki kanan. Gejala-gejala yang berkaitan: kelemahan otot dan kegelisahan, goosebumps, sindrom kesakitan.
    7. Dalam kes vena varikos, sebagai tambahan kepada kebasakan jari kaki, terdapat perasaan berat, bengkak pada anggota badan, kekejangan malam.
    8. Neuroma (tumor benigna) secara beransur-ansur merebak dari jari-jari ke bahagian kaki yang lain, menyebabkan sakit ketika berjalan.
    9. Dengan neuropati di jari, terdapat rasa ketat, dengan purata kebas. Di samping itu, penyakit ini dicirikan oleh: sakit teruk, gatal-gatal, membakar kaki.
    10. Jika saraf dicekik, kebas dan gejala lain akan muncul di bahagian yang terjejas. Tanda-tanda tambahan dalam kes ini adalah: keremajaan, peningkatan peluh, kehilangan keseimbangan semasa berjalan.

    Oleh itu, jika rasa mati rasa tidak lama lagi hilang, dan juga disertai oleh gejala lain, keperluan mendesak untuk mendapatkan pakar.

    Diagnostik

    Untuk mengetahui mengapa jari kaki menjadi lemah, anda perlu terlebih dahulu melawat GP. Setelah mengumpul sejarah, beliau akan melantik sebuah makmal dan peperiksaan instrumental. Sebagai tambahan kepada ujian darah dan air kencing umum, ada kemungkinan untuk menetapkan prosedur diagnostik seperti:

    • biokimia darah;
    • Pemeriksaan ultrasound ke atas kapal-kapal di bahagian bawah kaki;
    • radiografi;
    • angiography;
    • CT atau MRI;
    • ujian reumatik dan sebilangan yang lebih spesifik, contohnya, penanda tumor atau electroneuromyography.

    Sekiranya perlu, pesakit dirujuk kepada pakar yang sempit: ahli phlebologist, ahli rheumatologi, ahli endokrinologi, dan sebagainya. Pemeriksaan terperinci memungkinkan untuk mengenal pasti penyebab gangguan yang boleh dipercayai dan merangka pelan rawatan yang betul.

    Kaedah rawatan

    Apabila doktor mendapati alasan sebenar mengapa jari kaki menjadi mati rasa, pesakit dirawat dengan rawatan yang sesuai. Ia bertujuan untuk menghapuskan gejala bukan sahaja, tetapi juga penyakit segera yang menyebabkan kebas. Sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan, kompleks langkah-langkah terapeutik termasuk:

    1. fisioterapi;
    2. urut;
    3. terapi fizikal;
    4. ubat rakyat.

    Di samping itu, anda perlu mengikut diet tertentu dan menimbang semula gaya hidup.

    Ubat-ubatan

    Sekiranya jari kaki tidak berfungsi, mungkin untuk menetapkan kumpulan ubat seperti:

    • ubat anti-radang nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan;
    • relaxants otot untuk kelonggaran otot;
    • dana yang bertujuan untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, menguatkan dinding saluran darah;
    • vitamin dan mineral untuk memulihkan aktiviti saraf endings.

    Bergantung kepada patologi yang dikenal pasti, yang menyebabkan kebas, ubat lain boleh ditetapkan.

    Fisioterapi

    Rawatan fisioterapi ditetapkan serentak dengan ubat, jika dibenarkan untuk penyakit yang dikenalpasti. Terapi fizikal meningkatkan aliran darah, membantu meningkatkan nada tisu otot dan saluran darah. Untuk kebasrahan jari kaki, gunakan prosedur berikut.

    1. Elektroforesis. Digunakan secara meluas dalam amalan neurologi. Meningkatkan kekonduksian impuls saraf, berkesan menghapuskan gejala yang berkaitan dengan kebas. Hasil ini dicapai kerana penembusan dadah yang mendalam langsung ke kawasan yang rosak.
    2. Terapi laser. Memulakan proses pemulihan dalam semua tisu.
    3. Magnetotherapy. Membantu menghilangkan rasa sakit, memulihkan nada otot dan pengaliran saraf. Kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.

    Terapi terma mempunyai keberkesanan ketara dalam mati rasa jari kaki. Penggantian haba dan sejuk menghilangkan bengkak, sakit, kekejangan, keradangan. Prosedur ini membantu menguatkan dinding pembuluh darah.

    PERHATIAN! Pada masa ini adalah mungkin untuk membeli peranti magnet atau laser untuk kegunaan rumah. Tetapi adalah perlu untuk memohon dalam perubatan hanya selepas berunding dengan doktor.

    Urut

    Dalam sesetengah penyakit, urut adalah kontraindikasi (contohnya, gout dalam tempoh pemisahan). Dalam kes lain, ia mesti dimasukkan ke dalam kompleks langkah-langkah terapeutik. Prosedur ini mempunyai kesan berikut pada jari kaki:

    • mengembalikan peredaran darah;
    • meningkatkan pemakanan tisu dan oksigenasi;
    • menyumbang kepada aliran darah yang lebih lengkap ke dalam tisu yang rosak;
    • menghapuskan kesakitan;
    • melegakan kekejangan otot dan vaskular;
    • menormalkan pengaliran impuls saraf.

    Di samping itu, ia boleh bertindak sebagai satu-satunya kaedah terapeutik, jika punca pelanggaran adalah kasut atau beban berlebihan.

    Terapi senaman kompleks

    Sekiranya jari-jari tidak mati, pakar boleh menasihati anda untuk melakukan senaman khas setiap hari. Mereka bertujuan bukan sahaja untuk menghapuskan gejala pada masa rawatan, tetapi juga untuk mencegah berlakunya masalah yang sama di masa depan.

    Latihan termasuk dalam kompleks, mudah. Ini boleh menjadi: memerah dan menanggalkan jari, mengangkat objek dari lantai, menaikkan dan menurunkan tip dan sebagainya. Latihan yang kerap akan membantu menguatkan saluran darah, otot dan ligamen kaki dan jari, menormalkan aliran darah di bahagian bawah kaki, dan memulihkan kepekaan kulit.

    PERHATIAN! Ia sangat berguna untuk melakukan latihan seperti pencegahan setiap hari ketika bekerja dengan duduk atau berdiri panjang.

    Penyelesaian dan resep rakyat

    Untuk rawatan kebas kaki jari-jari kaki dalam perubatan tradisional, cara berikut digunakan:

    1. mandi dengan decoctions tumbuhan perubatan (kulit kayu oak, conifers, Jelatang, calamus);
    2. infus untuk kegunaan dalaman, seperti lingonberries (satu sudu teh daun setiap 300 ml air mendidih);
    3. memampatkan madu (dibuat semalaman sepanjang minggu);
    4. Minyak lada hitam untuk menggiling (untuk memasak, anda harus menegaskan campuran 0.1 kg lada dan satu liter minyak sayur dalam mandi air selama setengah jam).

    Terdapat banyak resipi, jadi mudah untuk memilih bahan-bahan yang betul dan kaedah penggunaan.

    Akibat berbahaya

    Rasa mati rasa bukan penyakit itu sendiri tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan manusia. Sebagai contoh, jika ia berlaku selepas kasut yang sempit, maka selepas beberapa saat ia berlalu sendiri, tanpa rawatan dan akibat khusus. Ia berbahaya kerana ia boleh bercakap mengenai patologi yang sedang berkembang, sebagai contoh, endarteritis, yang boleh mengakibatkan gangren.

    Contoh lain adalah masalah tulang belakang di mana kebas jari kaki adalah salah satu gejala. Rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor dengan aduan ketidakselesaan di anggota badan akan membantu menghentikan perkembangan penyakit seperti hernia, osteochondrosis, dan tumor malignan.

    Langkah-langkah pencegahan

    Sekiranya tiada penyakit serius, kejadian kebas pada jari boleh dicegah dengan langkah pencegahan yang mudah.

    • Termasuk dalam aktiviti fizikal yang berjalan dan berjalan.
    • Jika aktiviti dikaitkan dengan duduk yang berpanjangan, anda perlu berehat dengan senaman pencegahan.
    • Memperoleh kasut dari bahan semula jadi, selesa untuk kaki, dengan tumit sederhana.
    • Apabila memunggah beban kaki, pastikan untuk membuat bahagian kontras.
    • Jangan biarkan hipotermia.

    Jika, walaupun langkah-langkah diambil, jari-jari terus menjadi mati rasa, maka perlu berkonsultasi dengan pakar.

    Kebasakan jari kaki mempunyai prognosis yang menggalakkan untuk tujuan yang tepat pada masanya. Walaupun proses patologi yang serius dikesan, gejala-gejala tersebut dapat dihapuskan dengan berkesan dan penyakit itu berhenti.

    Kenapa jari kaki saya menjadi lemah?

    Ramai di antara kita yang terbiasa dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bahagian tertentu badan. Sensasi sedemikian boleh berlaku di pelbagai bahagian badan, dalam sesetengah kes, ia disebabkan oleh postur yang tidak selesa yang menyebabkan aliran darah yang tidak mencukupi ke bahagian tertentu badan, oleh sifatnya sangat tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Isyarat untuk kegelisahan boleh menjadi kebas kelamin yang sering berlaku dan berkepanjangan di kawasan tertentu badan. Dalam kes sedemikian, adalah wajar mengetahui sebab kejadiannya dan berunding dengan doktor.

    Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab yang paling biasa kebas pada kaki. Dalam sesetengah kes, perasaan ini, seperti yang telah disebutkan, muncul dengan alasan yang agak wajar. Sebagai contoh, anda memakai kasut yang tidak selesa atau sempit, duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa. Peregangan seperti itu menyebabkan penyempitan saraf dan gangguan peredaran darah, selepas punca masalah itu dihapuskan, kebas-perut berlalu dengan cepat dan bukan tanda penyakit serius. Sekiranya sensasi semacam itu muncul dengan kerap kali dan tidak ada sebab yang jelas, terutamanya pada waktu malam, maka patut dipikirkan untuk melawat doktor dan tidak menangguhkannya.

    Punca kebas pada kaki

    Punca-punca kebas jari jari-jari kaki bawah adalah banyak dan adalah mustahil untuk menentukan punca yang benar sensasi sedemikian. Sekiranya gejala-gejala ini kerap berlaku, anda mungkin perlu berunding dengan pakar neurologi, ahli bedah saraf, ahli saiologi, atau pakar kiropraktik. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, doktor akan menetapkan beberapa alat diagnostik dan ujian makmal, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang betul dan dapat membuat cadangan untuk rawatan penyakit yang mendasari.

    Senarai penyakit yang disertai oleh kebas kaki jari kaki agak besar:

    • mikrostroke;
    • pelbagai sklerosis;
    • serangan iskemia sementara;
    • migrain;
    • diabetes;
    • obesiti;
    • poliuropati alkohol;
    • Penyakit Raynaud;
    • angiopati pelbagai asal;
    • endarteritis;
    • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
    • keradangan tulang di bahagian bawah kaki dan tulang belakang;
    • sindrom terowong;
    • hernia intervertebral;
    • stenosis lumbar;
    • sciatica;
    • artritis reumatoid;
    • lesi tumor saraf periferi;
    • kanser;
    • kecederaan dan radang dingin;
    • penyakit tiroid;
    • kegagalan buah pinggang;
    • kusta;
    • amyloidosis keturunan;
    • kekurangan vitamin B12 atau B6;
    • hypocalcemia;
    • kaki rata;
    • natoptysh.

    Penyakit yang menyebabkan kesakitan jari kaki agak serius, dan anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke doktor. Selepas memeriksa senarai sebab-sebab di atas, anda dapat melihat bahawa banyak daripada mereka secara signifikan menjejaskan cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan boleh mengakibatkan kecacatan seseorang.

    Gejala tambahan kebas pada jari kaki

    Kebas di jari kaki mungkin disertai dengan beberapa gejala tambahan:

    • kehilangan atau penurunan sensitiviti dalam kebas kelamin;
    • sakit;
    • snap sejuk;
    • merangkak perasaan;
    • sensasi kesemutan;
    • kelemahan umum.

    Di samping itu, pesakit mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasari, yang menyebabkan kebas kaki. Tahap keparahan mereka bergantung pada tahap penyakit.

    Diagnosis untuk mati rasa jari kaki

    Pada peringkat pertama peperiksaan, untuk mengenal pasti punca sebenar sensasi kebas pada jari kaki, doktor melakukan tinjauan terperinci dan pemeriksaan pesakit. Taktik diagnostik instrumental dan makmal yang lebih lanjut akan bergantung pada hasil yang diperolehi.

    Kompleks prosedur diagnostik mungkin termasuk:

    • ujian klinikal dan air kencing;
    • darah untuk gula;
    • pemeriksaan darah biokimia;
    • analisis serologi (untuk faktor reumatik);
    • pemeriksaan mikrobiologi;
    • ujian untuk penanda tumor (untuk disyaki tumor);
    • radiografi;
    • Ultrasound kapal pada bahagian bawah;
    • angiography;
    • reovasografi arteri kaki;
    • Imbasan CT;
    • MRI;
    • biopsi tulang (untuk disyaki tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
    • scintigraphy (untuk disyaki neoplasma malignan).

    Selepas menganalisis data yang diperoleh, doktor boleh membuat diagnosis dan menetapkan rawatan untuk penyakit yang menyebabkan kebas pada jari kaki.

    Bagaimana untuk membantu diri anda dengan mati rasa jari kaki?

    Jika kebas jari kaki tidak disebabkan oleh penyakit serius, maka anda boleh membantu diri anda sendiri.

    1. Jaga membeli sepatu yang selesa dengan jari kaki yang luas, apabila anda mencuba, pastikan bahawa kasut tidak memerah kaki dan jari anda boleh bergerak dengan bebas.
    2. Cuba untuk menukar posisi lebih kerap dan duduk dalam kedudukan yang selesa. Sekiranya kebas-kebutan berlaku, lakukan urut untuk menormalkan peredaran darah di jari kaki.
    3. Dengan usaha keras pada kaki bawah jangan lupa untuk membuat urut santai, ambil mandi kaki kontras.
    4. Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, bersenam (berjoging di pagi hari, latihan mudah untuk pemanasan, sering berjalan, dan lain-lain).
    5. Menormalkan diet harian anda. Ia harus mengandungi makanan dengan kandungan vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, kuman gandum, beras coklat, kacang-kacangan, dan bijirin).
    6. Elakkan pengambilan kopi yang berlebihan dan teh yang kuat. Menghapuskan minuman beralkohol dan merokok. Bahan-bahan berbahaya ini menyebabkan vasospasm dan menyumbang kepada perubahan struktur mereka.

    Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan yang sangat baik untuk mati rasa di jari kaki anda dan akan memberi kesan yang baik kepada kesihatan keseluruhan. Jangan abaikan mereka!

    Resipi rakyat

    Dalam sesetengah keadaan, ubat-ubatan rakyat yang mudah dan berpatutan dapat mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kebas-kebas jari-jari kaki yang lebih rendah.

    Resipi 1

    Dumb jari mengirik madu dan letakkan dia pembalut dari pembalut biasa. Pakai kaus kaki panas dan biarkan pembalut untuk malam. Di waktu pagi, keluarkan pembalut dan basuh kaki anda di dalam air suam. Kadangkala prosedur 3-4 cukup.

    Resipi 2

    Pada waktu tidur, periksa jari yang sering mati rasa dengan salap kapur, urut dan letakkan pada kaus kaki yang hangat. Prosedur sedemikian sebaiknya dilakukan pada waktu tidur. Ia mencukupi 2-3 menggosok.

    Resipi 3

    Kaedah biksu Tibet ini digunakan secara langsung dalam kebas jari kaki. Air panas dicurahkan ke dalam lembangan dan kaki dibasuh di dalamnya. Jari dengan kekuatan menolak bahagian bawah pelvis - jari yang terjejas dengan cepat menjadi sensitif.

    Resipi 4

    Tuang 10 g lada hitam ke dalam serbuk dan kacau dalam 100 ml minyak sayuran. Campuran yang dihasilkan dipanaskan di dalam tab mandi air selama kira-kira setengah jam. Gosokkan minyak lada 1-2 kali sehari dengan jari sehingga kebas mati hilang.

    Ingat bahawa pengambilan diri mungkin tidak selamat! Sekiranya rasa kebas berlarutan dan sering berulang, pastikan anda melawat doktor dan pergi ke kompleks peperiksaan untuk mengetahui punca!

    Latihan

    Latihan harus dilakukan sebaik sahaja bangun dan berulang pada hari 2-3 kali (untuk kesakitan hingga 6-8 kali).

    1. Bendakan jari kaki anda sehingga timbul masalah. Ulangi sehingga 80 kali.
    2. Berdiri berhampiran dinding (menghadapinya), angkat tangan anda dan bangkit di kaus kaki. Ia perlu berada dalam kedudukan ini selama satu minit (sehingga 60 boleh dikira). Ulangi 6-8 kali.

    Selepas kehilangan latihan kebas bulu boleh diulang sekali sehari.

    Rawatan

    Kursus rawatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit hanya boleh diresepkan oleh doktor selepas diagnosis. Ia akan ditujukan kepada rawatan penyakit yang mendasari, penghapusan pincang serat saraf dan pemulihan patensi vaskular.

    Kursus rawatan mungkin termasuk:

    • terapi khusus - ia digunakan untuk merawat gangguan hormon atau metabolik, penyakit berjangkit atau penyakit onkologi;
    • ubat-ubatan - untuk meningkatkan pemakanan tisu yang terjejas, menormalkan aliran darah, menghapuskan kekejangan otot atau edema, boleh ditetapkan vitamin, ubat penahan sakit dan ubat anti-radang, relaksasi otot, ubat-ubatan untuk menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, chondroprotectors;
    • fisioterapi, terapi fizikal, teknik manual - kesan tempatan, semua prosedur ini mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pemulihan pemakanan dan aliran darah di kawasan yang terjejas, menghapuskan kekejangan otot dan menormalkan pemuliharaan;
    • teknik yang tidak konvensional - digunakan untuk menyatukan kesan kaedah lain, akupunktur, moxotherapy (rawatan dengan abu dari cacing wormwood), hirudoterapi (lintah) dan terapi batu (rawatan dengan batu panas) boleh ditetapkan.

    Bilangan prosedur ditentukan untuk setiap pesakit dengan tegas secara individu dan bergantung kepada jenis dan keterukan punca akar kebas kaki.

    Menyimpulkan, marilah kita katakan sekali lagi: kebasakan jari kaki mungkin disebabkan oleh sebab yang tidak berbahaya, atau ia boleh menjadi isyarat permulaan penyakit berbahaya. Jangan lupa - kebas jari kaki yang kerap dan berpanjangan selalu menjadi sebab untuk pergi ke doktor!

    Doktor yang hendak dihubungi

    Jika jari kaki anda mati rasa, lebih baik anda mula bertukar kepada ahli terapi. Dia akan mendiagnosa dan dapat mencadangkan diagnosis. Rundingan pakar bedah vaskular, pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli endokrinologi, pakar rheumatologi, ahli nefrologi, dan pakar lain mungkin diperlukan untuk menjelaskan diagnosis dan rawatan. Adalah mungkin untuk menghilangkan rasa mati rasa jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi urut dan refleksologi.