Semua wanita berusaha untuk kelihatan sempurna, seperti yang mereka katakan, dari kepala ke kaki. Tetapi kulit keras di kaki - ini adalah salah satu punca utama gangguan. Terdapat banyak sebab mengapa tumit cepat tumbuh kasar. Mereka mesti dihapuskan serta-merta, selepas itu menggunakan teknik yang berkesan untuk penjagaan asas. Mari kita analisis nuansa utama.
Kenapa kulit pada tumit kasar
- berdiri dalam kedudukan berdiri (contohnya, melalui perkhidmatan);
- kekurangan penjagaan kaki asas (pedikur);
- kekurangan mineral dalam badan;
- dehidrasi;
- kesukaran dalam kerja kelenjar tiroid dan keseluruhan sistem endokrin;
- berat berlebihan, di mana terdapat beban yang kuat pada kaki;
- berjalan kaki tanpa kaki;
- kerosakan sistem kencing (khususnya buah pinggang);
- jangkitan kulat;
- Kekurangan vitamin individu, iaitu kumpulan B, retinol, tocopherol;
- kulit kering pada musim panas;
- Sentiasa memakai kasut rapat atau tertutup, kasut tumit tinggi.
Dalam kebanyakan kes, kulit pada kaki kering kerana berjalan tanpa kaus kaki, memakai kasut yang ketat atau tidak bernafas. Segala-galanya diputuskan oleh perubahan almari almari kasut, juga tidak menyakitkan untuk menghilangkan zarah mati di tumit batu apung sekali seminggu.
Cara rakyat untuk melembutkan kaki
Terdapat banyak resipi yang dibentangkan untuk dilihat oleh semua orang. Anda mempunyai peluang yang baik untuk melembutkan tumit di rumah.
- Garam dengan eter. Ketik baskom dengan air suam (2 liter), tambahkan 2 sudu garam (sebaiknya garam laut). Tuangkan 10 drops minyak pati nilam, rosemary, geranium atau eucalyptus. Tunggu sehingga air disejukkan ke suhu bilik. Turunkan kaki dan tarik mereka selama seperempat jam.
- Lemon Asap tepung sempurna mengatasi jagung dan kecacatan kosmetik yang serupa. Tetapi lebih selamat menggunakan lemon segar. Buat bubur dari sitrus besar, lulus buah melalui pengisar. Sapukan kepada kain kasa dan ikat dengan tumit. Tinggalkan malam atau sekurang-kurangnya mengekalkan mampatan selama 3 jam.
Hidrogen peroksida untuk melembutkan tumit
- Komposisi sedemikian boleh dibeli tanpa masalah di mana-mana farmasi. Alat ini mempunyai kesan pembasmian yang baik. Hidrogen peroksida digunakan untuk pelbagai tujuan kosmetik. Komposisi sempurna melembutkan kulit kasar.
Kulit pada tumit boleh menjadi kasar kerana pelbagai sebab. Sebelum anda memulakan masalah, anda harus memahami sebab kejadian itu. Selepas itu, anda perlu menggunakan resipi yang berkesan. Sebaik sahaja anda menyingkirkan masalah ini, jangan lupa secara sistematik menjalankan prosedur pencegahan.
Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah
Sekiranya anda tidak bersedia untuk membenarkan diri anda berhenti, anda boleh melakukan prosedur sendiri. Ramai yang berminat dalam soalan: bagaimana untuk menghapus kulit kasar dari tumit? Anda boleh melakukan ini di rumah dengan bantuan alat yang ada. Anda hanya perlu mempunyai pumice, satu lembangan kecil untuk membuat dulang dan beberapa bahan yang ada.
Menjaga penjagaan rumah
Terdapat jisim resipi untuk mandi kaki, tetapi hanya sedikit yang tahu cara untuk menjalankan prosedur dari awal hingga akhir. Tatal selama kira-kira satu jam. Adalah lebih baik untuk mengeluarkan sel-sel mati pada petang, sebelum tidur.
- Langkah pertama adalah dengan menyediakan mandi hangat. Resipi yang membolehkan anda dengan cepat melembutkan kulit, yang menjadi keras: campuran 5 liter air suam dan 200 gram garam laut. Bahan terakhir boleh digantikan dengan 3 sudu soda biasa. Teruskan mandi kaki selama 30 minit.
- Ambil tuala lembut dan keringkan kaki anda kering.
- Kulit kasar membuang pumis atau menggergaji khas. Lebih buruk lagi keadaan kaki anda, alat yang lebih keras itu perlu. Gosok kulit yang keras dari kaki dengan pergerakan yang lembut dan tepat, dan mengendalikan bukan sahaja tumit. Cuba jangan terlalu kuat dan tidak bertindak secara agresif, jika tidak, dalam proses anda akan merosakkan kulit. Dilarang menggunakan objek tajam yang boleh menyebabkan kecederaan pada diri mereka dan jangkitan mereka. Masa pemprosesan melampau adalah kira-kira 5 minit.
- Selepas prosedur, bilas kaki anda dan keringkan lagi. Anda boleh mengeluarkan sel-sel mati yang mati dengan bantuan gosok garam laut, alasan kopi dan minyak zaitun. Beri perhatian khusus kepada tumit. Anda boleh menggunakan kosmetik siap pakai.
- Basuh gosok, dan letakkan kaki di mandi baru. Sediakannya dengan herba atau minyak pati. Sediakan terlebih dahulu satu penyerapan pekat segelas air mendidih, chamomile dan bijak, bawanya dalam 1 sudu besar. Kemudian larutkan penyerapan dengan 3 liter air suam dan tahan kaki anda di dalamnya selama seperempat jam.
- Keringkan kaki dan sapukan krim berkhasiat. Ia boleh menjadi krim bayi mudah dengan beberapa titis minyak penting. Jika anda mempunyai kulit kering kaki, anda boleh menyebarkannya dengan minyak zaitun, kelapa atau badam. Pergerakan urut perlu menyebarkannya ke seluruh tapak kaki, bukan sahaja pada tumit.
Selagi kulit pada kaki mendapat warna merah jambu yang menyenangkan, rawatan ini harus diulang setiap hari. Pada masa akan datang, anda boleh mengurangkan intensiti penjagaan sehingga 1-2 kali seminggu tanpa pumice. Penggunaannya boleh digantikan dengan mengelupas lembut. Harian berlaku pada kulit pelembap kaki.
Mandi boleh disediakan mengikut resipi yang berbeza, jika kulit pada tumit telah memperoleh naungan kelabu-kuning yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, campurkan 2 liter air suam dan satu botol larutan hidrogen peroksida 3%. Dalam mandi sedemikian, anda perlu menjaga kaki anda tidak melebihi 15-20 minit. Pilihan ini dengan lebih berkesan melawan kulit horny, yang telah memperoleh naungan yang berbeza. Ia disyorkan untuk mereka yang berjalan kaki bertelanjang kaki pada musim panas.
Prosedur pembungkusan minyak
Jika anda tidak mempunyai masa untuk mandi banyak, dan kulit kaki sangat kering, anda boleh menggunakan kaedah lain yang akan membolehkan anda dengan cepat mengeluarkan kulit yang horny dari tumit. Untuk membungkus anda perlu mempunyai 2 pasang kaus kaki: kapas tipis tanpa benang sintetik dan satu lagi bulu asli.
- Rendam kaus kaki nipis dengan minyak. Jagung, zaitun, rapeseed, biji rami atau bunga matahari tidak dipadamkan sesuai untuk prosedur.
- Basuh kaki anda dan letakkan pada kaus kaki anda. Balutkan anggota badan dengan memegang filem agar tidak menghancurkan segala sesuatu dengan minyak.
- Pakai sepasang stoking kedua di atas. Cuba pergi tidur dengan segera.
- Keesokan harinya, keluarkan kaus kaki, dan tumis tumis atau menggergaji.
- Jadikan diri anda mandi hangat dengan garam laut atau beberapa titik minyak penting kegemaran anda. Minyak aprikot sangat baik.
- Scrub mengeluarkan sisa kulit keratinized. Basuh anggota badan.
- Keringkan kaki anda kering dan sapukan krim berkhasiat.
Lebih baik melakukan pembungkus minyak pada malam hujung minggu supaya anda tidak perlu memakai kasut jalan dengan segera selepas memproses tumit dan pergi bekerja. Pada musim panas, anda boleh melihat komposisi nutrisi pelembap itu. Juga membantu untuk melembutkan kulit keriting tumit dengan cara farmaseutikal: krim Natura Siberica dengan ekstrak herba Far Eastern dan Siberia, Sesderma, Gevol, Penyembuh. Selalunya, kaedah yang diterangkan membolehkan anda memperoleh tumit kulit yang sihat dalam satu hari.
Untuk kulit yang keras pada tumit tidak mengganggu anda, gunakan kaedah prophylactic. Pertama sekali, pilih kasut yang betul. Ia mestilah dari kain semulajadi, pada musim panas anda perlu memilih model dengan perforasi. Pada musim panas, berjalan kaki tanpa alas kaki dan dalam kasut dengan tumit yang tidak dikunci. Pakai kasut tumit tinggi hanya pada majlis-majlis khas, anda tidak boleh memakai mereka sepanjang masa, kerana mereka membuat beban yang meningkat pada pad di bawah jari kaki dan tumit. Selalunya ia adalah model bot dalam tumit yang membawa kepada pembentukan jagung.
Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?
Kulit kasar pada tumit berlaku kerana penjagaan yang tidak betul, geseran berterusan, kasut yang tidak selesa.
Pertama anda perlu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan kulit.
Bagaimana di rumah untuk membersihkan tumit kulit keras?
Sebabnya
Kulit pada tumit tidak sama seperti pada muka atau tangan. Kenapa kulit pada tumit membuat lebih cepat:
- mungkin badan kurang dalam vitamin dan mineral;
- berat berlebihan, beban di mana "pergi" pada kaki, kaki dan tumit;
- gangguan endokrin;
- kerja "di kaki" (pendandan rambut, penjual, dan lain-lain);
- pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi, kasut yang tidak selesa, sempit atau kasut berkualiti rendah;
- kulat kaki memerlukan perhatian pakar dermatologi;
- berjalan kaki tanpa kaki;
- perlu menyemak kerja buah pinggang;
- kekurangan vitamin A, E, B1, B2, B6, B12;
- kasut musim panas tidak cukup bernafas.
Tumit retak boleh meningkatkan risiko jangkitan dan rupa ulser kulit. Kulit kasar dikeluarkan, melembutkannya dengan ubat-ubatan atau krim rakyat dan topeng.
Kadang-kadang kulit kasar boleh hilang sendiri, hanya perlu mengubah kasut untuk yang lebih selesa.
Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?
Penjagaan tumit asas
Untuk memulakan, kulit mesti dikukus. Untuk tujuan ini, air suam dituang ke dalam baskom dan kaki disimpan di dalamnya selama 10 minit. Kulit mati akan melembutkan. Di dalam air, masukkan garam laut atau beberapa titis minyak penting.
Selepas mengukus, teruskan penyingkiran mekanikal kulit keras. Ini akan membantu batu apung, berus, menggergaji. Kemudian anda perlu memegang kaki anda dalam air suam.
Ia perlu mengubah air di dalam lembangan, tuangkan tonik (rosemary, sitrus, pokok teh). Heels disapu dengan tuala lembut, dirawat dengan scrub untuk kaki.
Scrub dibasuh, krim berkhasiat digunakan. Selepas merendam krim, anda perlu memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas atau flaks. Prosedur ini perlu dilakukan sekali seminggu.
Pemulihan rakyat
Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:
- Mandi soda. Satu sudu soda dicairkan dalam satu liter air. Kaki hendaklah disimpan di dalam bilik selama 15 minit. Kulit pada tumit melembutkan, dan batu apung tetap dengan mudah dapat menangani masalah ini. Juga sesuai untuk berus kaki atau fail. Bersama-sama dengan cara untuk pembersihan mekanikal tumit, scrub mesti digunakan. Tumit dirawat dengan teliti selama kira-kira tiga minit, dibilas dengan air. Kemudian anda perlu melincirkan krim berkhasiat kaki.
- Kaki boleh dikukus di dalam tab mandi herba decoctions. Untuk tujuan ini, chamomile, sage, calendula, wort St. John, dan elecampane diseduh. Pada satu liter air ambil satu sudu herba, rebus selama 5 minit, tegaskan 10 minit. Dulang decoctions mengambil 15 minit, selepas menggunakan pumice, scrub, dibilas dengan air, dirawat dengan krim.
- Apabila retak di tumit, kulit kaki dihiasi dengan badam, buckthorn laut, pic, minyak zaitun, minyak wort St. John, calendula. Produk digosok ke dalam kulit dengan pergerakan lembut sehingga minyak diserap.
- Minyak almond mempunyai banyak sifat yang bermanfaat. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit muka dan badan. Ia dapat menyuburkan kulit, melembapkan, melembutkan, licin, meningkatkan keanjalan, menguatkan silia. Mengandungi vitamin E, yang melambatkan proses penuaan sel, menghilangkan keradangan kulit. Vitamin F mampu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah pengembangan liang, memperbaiki struktur dan rupa rambut. Minyak mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, B6, zink, besi, kalsium, magnesium, fosforus. Minyak melegakan dan regenerasi.
- Sebelum digunakan, mana-mana minyak perlu dipanaskan dan disapu hangat.
- Air laut dan beberapa titik minyak penting ditambah ke air suam. Mandi perlu diambil 15 minit sebelum air sejuk.
- Asid sitrik juga melegakan kulit kasar. Lemon menghilangkan sel-sel mati, menyuburkan, melindungi daripada jangkitan. Anda boleh mengambil irisan lemon, mengikat mereka ke tumit anda sepanjang malam. Pada waktu pagi, pembalut dikeluarkan, memohon krim atau minyak kanak-kanak. Ulangi prosedur setiap hari sehingga kulit pada tumit menjadi halus dan lembut.
- Cuka cider epal membuang sel-sel yang mati, mengeras, mempercepat penyembuhan, dan menormalkan tahap pH. Pecah kapas yang dicelupkan ke dalam cuka sari apel digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, kulit dibersihkan, digunakan minyak.
- Bawang mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Menghapuskan jagung dan jagung. Potong bawang dipotong menjadi iris tipis, ditaburi dengan jus lemon, ditaburi garam, diikat ke tumit untuk malam.
- Brew 2 beg teh chamomile dalam dua atau tiga liter air. Alat ini boleh membasmi, membersihkan, melembutkan kulit, menghapuskan keradangan. Prosedur ini dilakukan setiap malam. Anda boleh melakukan ubat berikut: satu sudu teh jus lemon dicampur dengan cengkih bawang putih cincang, satu sudu teh chamomile. Sapukan pada kulit yang keras selama satu jam.
- Soda juga boleh dicampur dengan sabun. Sabun dihancurkan, tambah satu sudu soda. Campuran ini digunakan untuk membersihkan kulit, dibalut dengan polietilena. Pastikan kaki anda dalam pakej selama 20 minit. Kulit mati dikeluarkan dengan menggergaji, dibasuh dengan air, kaki kering. Sapukan minyak zaitun.
- Satu sudu gliserin dan tiga sudu cuka larut dalam satu liter air. Kaki dibenamkan dalam campuran, selepas 15 minit tumit boleh dibersihkan.
- Beberapa sudu kanji dipenuhi dengan air sejuk. Anda juga boleh membubarkan tanah liat putih dalam air suam, dan memegang kaki anda di dalam bilik mandi untuk seketika.
- Tiga sudu garam yang dibubarkan dalam segelas susu hangat, dicurahkan ke dalam mangkuk air panas. Kaki harus disimpan dalam penyelesaian ini selama 30 minit.
- Daun kubis dan burdock atau plantain perlu menguli. Mereka membungkus kaki, memakai kaus kaki sepanjang malam.
- Pati dicampur dengan kuning telur, jus lemon. Produk ini digunakan pada tumit, kaki dibalut dengan kertas lilin, kaus kaki dikenakan. Pada waktu pagi, cuci produk dengan kaki, pelincir dengan krim.
- Kaki dibalut dengan kentang tumbuk hangat dengan susu, dibiarkan semalaman. Kentang parut mentah, yang bercampur dengan kuning telur dan mentega, juga akan berfungsi.
- Sebotol vitamin A dicampur dengan tiub kalendula salap. Ini bermakna kaki dirawat semalaman, maka stokin dikenakan.
Hidrogen peroksida
Alat ini boleh dibeli di setiap farmasi, mereka melepaskannya tanpa preskripsi. Ciri utama ubat ini adalah pembasmian kuman.
Dengan bantuan hidrogen peroksida, rambut menjadi cerah, kulit muka dibersihkan, tumit dirawat.
Peroksida akan membantu walaupun dengan kes yang paling terabaikan. Ia membantu dengan penyakit kulit bakteria (kulat).
Untuk penyediaan mengelap, ia perlu mencairkan satu sendok makan hidrogen peroksida dalam enam sudu air suam. Dalam larutan cakera kapas yang dibasahi, lap masalah kawasan selama tiga minit.
Untuk mandi, ambil dua liter air panas, 5 sudu besar hidrogen peroksida. Mandilah 10 minit.
Untuk mandi garam, anda perlu mengambil dua liter air panas, dua sudu besar hidrogen peroksida, satu sudu garam laut. Dalam penyelesaian, kaki bergerak selama 7 minit.
Aspirin
Bagaimana untuk melembutkan kulit tumit dengan aspirin? Campuran dengan aspirin, alkohol perubatan dan yodium sembuh retak pada tumit, merawat kulit dalam masa yang singkat. Kaki pertama mencuci dengan baik, lap kering, masukkan campuran, pakai kaus kaki kapas.
Aspirin menyembuhkan luka, pembasmian alkohol, mengeringkan yodium. Alkohol boleh digantikan dengan vodka. Pada masa yang sama memohon mandi dengan garam laut. Alat ini akan membantu jika tiada kulat pada kulit.
Gliserin
Glycerin sempurna melembutkan dan melembapkan tumit. Ia juga membasmi kuman, menghapuskan risiko penularan luka pada kaki.
Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai kesan yang jelas, dan ia tidak sepatutnya ditinggalkan semalaman di kulit tumit.
Dengan gliserin, anda boleh mandi atau mengelupas. Dari retak dan natopyshy membantu ammonia dengan gliserin. Komponen bercampur dengan perkadaran yang sama. Dalam komposisi yang dilembapkan kain kasa yang dilancarkan, dipotong menjadi kepingan.
Pemampat digunakan untuk tumit yang dikukus dan diproses, kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas 3-4 jam, kaki dibasuh dengan air, dirawat dengan krim berkhasiat.
Kedai dadah
Bagaimana untuk membersihkan kulit tumit dengan ubat-ubatan dari farmasi?
Krim Radevit dibuat berdasarkan retinol, tokoferol dan vitamin. Ia adalah anti-radang, agen mengurangkan. Ia mampu melawan gatal-gatal, kekeringan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan, mempercepat pertumbuhan semula.
Sapukan ia dalam lapisan nipis dua kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan krim semasa mengandung.
Salep pelembab menghilangkan keretakan yang mendalam di kaki. Dia dibantu oleh karotena, flavonoid, asid salisilik, kumpulan resin, dan minyak pati.
Bunga Calendula, gatal larch, allantoin menjaga kulit dari kaki, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan, mempercepatkan proses penyembuhan.
Terima kasih kepada lanolin, liang terbuka dan krim menembusi lebih mendalam. Beeswax boleh mengisi retak, calar, mencipta membran pelindung. Alat ini mempunyai kesan antiseptik, menghilangkan keradangan. Salap digunakan sebelum tidur. Pra-kulit benar-benar dibersihkan.
Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras dengan cepat? Ointment Flexitol mempunyai kesan yang menenangkan dan anti-radang, mengembalikan keanjalan, menghilangkan kerengsaan, menyembuhkan luka.
Komposisi ini mengandungi ekstrak aloe, urea, mentega Shea, lanolin, vitamin F, B5. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis. Dalam satu hari, kulit kasar tidak akan dibuang, tetapi penambahbaikan akan muncul pada hari ketiga permohonan.
Gevol adalah krim lain untuk kulit tumit kasar. Ia menyuburkan, melembutkan, melembapkan, menyembuhkan, melegakan bengkak dan keradangan. Menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melegakan kulat, boleh mempunyai kesan analgesik yang sedikit.
Bahan-bahan: ekstrak kuman gandum, lipid semulajadi, lanolin, perut alpukat, Panthenol. Memohon dua kali sehari. Kulit pra-stim.
Doktor Krim tidak memberikan hasil segera, tetapi ia sangat berkesan. Urea dalam komposisi - bahan aktif utama. Dalam alat ini tiada bahan berbahaya, ia tidak menyebabkan alahan. Ia juga mengandungi minyak pokok teh, allantoin, ekstrak celandine, kulit kayu oak, vitamin E.
Krim Scholl juga dibuat berdasarkan urea, tetapi ia mengandungi kira-kira dua dozen komponen berguna. Mengisi retak, menghilangkan callus.
Krim Natura Siberia kaya dengan ekstrak tumbuhan Siberia dan Far Eastern. Ia melembutkan, melembapkan, memulihkan, lilin membantu kulit retak.
Bahan-bahan: asid Yakut, calendula, meadowsweet, chamomile, ekstrak flax Siberia dan banyak komponen lain yang berguna.
Krim berkesan lain:
- krim sesderma;
- "Juniper" krim;
- krim dengan minyak walnut dan urea.
Topeng
Peraturan untuk memegang topeng untuk tumit malam untuk menghilangkan kulit yang keras:
- Topeng perlu dibuat secara sistematik, walaupun pada musim luruh dan musim sejuk;
- pra-stim kaki anda dalam air panas, merawat tumit anda dengan pumice;
- pastikan kaki anda dalam sekurang-kurangnya tiga puluh minit;
- kaki dengan topeng harus disimpan dalam selofan atau dibalut dengan bungkus plastik, stoking dipakai di atas;
- bilas dengan air suam, kemudian sedikit sembelihan dengan tuala lembut;
- menggosok krim berkhasiat;
- ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur untuk malam.
Resipi:
Rawatan kulit yang keras pada tumit di rumah boleh dilakukan dan scrub.
Scrub DIY
Resipi:
- 50 g garam dicampur dengan 20 g tanah liat putih dan 20 ml gel mandi.
- Tanah liat putih dalam resipi di atas boleh digantikan dengan 15 ml alkohol borik. Ubat ini akan mengawal keringat.
- Lemon mince dengan kulit dan lubang, tambah 50 g gula, setitik minyak mint penting. Gosok ini akan memberi caj vitamin dan sejuk.
- 50 g semolina dicampur dengan 20 g kayu manis dan 20 ml gel mandi. Kayu manis akan hangat dan berehat kulit kaki.
- 50 g kopi tanah dicampur dengan 20 ml minyak kelapa, 15 ml gel mandi. Gosok ini melembapkan kulit dengan baik.
- 50 g cawan kenari dicampur dengan 15 ml gel mandi, 20 ml minyak jojoba. Cangkangnya akan mengupas dengan baik, minyak jojoba akan melembab dengan sempurna.
Pencegahan
Kulit kaki mesti dilincirkan dengan pelembap secara berkala. Selepas mandi, krim lemak boleh digantikan dengan minyak zaitun. Ia juga kerap bernilai mengurut kaki anda dengan krim lemak. Ia akan meningkatkan peredaran darah.
Anda perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa dan sempit dan cuba memakai stoking dan stoking bahan berkualiti tinggi dan bernafas.
Adalah perlu untuk menjaga kebersihan kaki, basuh dengan teliti, secara berkala merawat kulit dengan pumice. Untuk memulihkan bekalan darah, anda boleh menggantikan air panas dan sejuk.
Ia perlu membuat diet seimbang. Tanpa mendapat nutrien badan dari dalam semua scrub, krim, mandian tidak berguna.
Kulit kasar pada rawatan di atas tumit
Kulit kasar pada tumit berlaku kerana penjagaan yang tidak betul, geseran berterusan, kasut yang tidak selesa.
Pertama anda perlu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan kulit.
Bagaimana di rumah untuk membersihkan tumit kulit keras?
Sebabnya
Kulit pada tumit tidak sama seperti pada muka atau tangan. Kenapa kulit pada tumit membuat lebih cepat:
- mungkin badan kurang dalam vitamin dan mineral;
- berat berlebihan, beban di mana "pergi" pada kaki, kaki dan tumit;
- gangguan endokrin;
- kerja "di kaki" (pendandan rambut, penjual, dan lain-lain);
- pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi, kasut yang tidak selesa, sempit atau kasut berkualiti rendah;
- kulat kaki memerlukan perhatian pakar dermatologi;
- berjalan kaki tanpa kaki;
- perlu menyemak kerja buah pinggang;
- kekurangan vitamin A, E, B1, B2, B6, B12;
- kasut musim panas tidak cukup bernafas.
Tumit retak boleh meningkatkan risiko jangkitan dan rupa ulser kulit. Kulit kasar dikeluarkan, melembutkannya dengan ubat-ubatan atau krim rakyat dan topeng.
Kadang-kadang kulit kasar boleh hilang sendiri, hanya perlu mengubah kasut untuk yang lebih selesa.
Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?
Penjagaan tumit asas
Untuk memulakan, kulit mesti dikukus. Untuk tujuan ini, air suam dituang ke dalam baskom dan kaki disimpan di dalamnya selama 10 minit. Kulit mati akan melembutkan. Di dalam air, masukkan garam laut atau beberapa titis minyak penting.
Selepas mengukus, teruskan penyingkiran mekanikal kulit keras. Ini akan membantu batu apung, berus, menggergaji. Kemudian anda perlu memegang kaki anda dalam air suam.
Ia perlu mengubah air di dalam lembangan, tuangkan tonik (rosemary, sitrus, pokok teh). Heels disapu dengan tuala lembut, dirawat dengan scrub untuk kaki.
Scrub dibasuh, krim berkhasiat digunakan. Selepas merendam krim, anda perlu memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas atau flaks. Prosedur ini perlu dilakukan sekali seminggu.
Pemulihan rakyat
Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:
- Mandi soda. Satu sudu soda dicairkan dalam satu liter air. Kaki hendaklah disimpan di dalam bilik selama 15 minit. Kulit pada tumit melembutkan, dan batu apung tetap dengan mudah dapat menangani masalah ini. Juga sesuai untuk berus kaki atau fail. Bersama-sama dengan cara untuk pembersihan mekanikal tumit, scrub mesti digunakan. Tumit dirawat dengan teliti selama kira-kira tiga minit, dibilas dengan air. Kemudian anda perlu melincirkan krim berkhasiat kaki.
- Kaki boleh dikukus di dalam tab mandi herba decoctions. Untuk tujuan ini, chamomile, sage, calendula, wort St. John, dan elecampane diseduh. Pada satu liter air ambil satu sudu herba, rebus selama 5 minit, tegaskan 10 minit. Dulang decoctions mengambil 15 minit, selepas menggunakan pumice, scrub, dibilas dengan air, dirawat dengan krim.
- Apabila retak di tumit, kulit kaki dihiasi dengan badam, buckthorn laut, pic, minyak zaitun, minyak wort St. John, calendula. Produk digosok ke dalam kulit dengan pergerakan lembut sehingga minyak diserap.
- Minyak almond mempunyai banyak sifat yang bermanfaat. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit muka dan badan. Ia dapat menyuburkan kulit, melembapkan, melembutkan, licin, meningkatkan keanjalan, menguatkan silia. Mengandungi vitamin E, yang melambatkan proses penuaan sel, menghilangkan keradangan kulit. Vitamin F mampu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah pengembangan liang, memperbaiki struktur dan rupa rambut. Minyak mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, B6, zink, besi, kalsium, magnesium, fosforus. Minyak melegakan dan regenerasi.
- Sebelum digunakan, mana-mana minyak perlu dipanaskan dan disapu hangat.
- Air laut dan beberapa titik minyak penting ditambah ke air suam. Mandi perlu diambil 15 minit sebelum air sejuk.
- Asid sitrik juga melegakan kulit kasar. Lemon menghilangkan sel-sel mati, menyuburkan, melindungi daripada jangkitan. Anda boleh mengambil irisan lemon, mengikat mereka ke tumit anda sepanjang malam. Pada waktu pagi, pembalut dikeluarkan, memohon krim atau minyak kanak-kanak. Ulangi prosedur setiap hari sehingga kulit pada tumit menjadi halus dan lembut.
- Cuka cider epal membuang sel-sel yang mati, mengeras, mempercepat penyembuhan, dan menormalkan tahap pH. Pecah kapas yang dicelupkan ke dalam cuka sari apel digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, kulit dibersihkan, digunakan minyak.
- Bawang mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Menghapuskan jagung dan jagung. Potong bawang dipotong menjadi iris tipis, ditaburi dengan jus lemon, ditaburi garam, diikat ke tumit untuk malam.
- Brew 2 beg teh chamomile dalam dua atau tiga liter air. Alat ini boleh membasmi, membersihkan, melembutkan kulit, menghapuskan keradangan. Prosedur ini dilakukan setiap malam. Anda boleh melakukan ubat berikut: satu sudu teh jus lemon dicampur dengan cengkih bawang putih cincang, satu sudu teh chamomile. Sapukan pada kulit yang keras selama satu jam.
- Soda juga boleh dicampur dengan sabun. Sabun dihancurkan, tambah satu sudu soda. Campuran ini digunakan untuk membersihkan kulit, dibalut dengan polietilena. Pastikan kaki anda dalam pakej selama 20 minit. Kulit mati dikeluarkan dengan menggergaji, dibasuh dengan air, kaki kering. Sapukan minyak zaitun.
- Satu sudu gliserin dan tiga sudu cuka larut dalam satu liter air. Kaki dibenamkan dalam campuran, selepas 15 minit tumit boleh dibersihkan.
- Beberapa sudu kanji dipenuhi dengan air sejuk. Anda juga boleh membubarkan tanah liat putih dalam air suam, dan memegang kaki anda di dalam bilik mandi untuk seketika.
- Tiga sudu garam yang dibubarkan dalam segelas susu hangat, dicurahkan ke dalam mangkuk air panas. Kaki harus disimpan dalam penyelesaian ini selama 30 minit.
- Daun kubis dan burdock atau plantain perlu menguli. Mereka membungkus kaki, memakai kaus kaki sepanjang malam.
- Pati dicampur dengan kuning telur, jus lemon. Produk ini digunakan pada tumit, kaki dibalut dengan kertas lilin, kaus kaki dikenakan. Pada waktu pagi, cuci produk dengan kaki, pelincir dengan krim.
- Kaki dibalut dengan kentang tumbuk hangat dengan susu, dibiarkan semalaman. Kentang parut mentah, yang bercampur dengan kuning telur dan mentega, juga akan berfungsi.
- Sebotol vitamin A dicampur dengan tiub kalendula salap. Ini bermakna kaki dirawat semalaman, maka stokin dikenakan.
Hidrogen peroksida
Alat ini boleh dibeli di setiap farmasi, mereka melepaskannya tanpa preskripsi. Ciri utama ubat ini adalah pembasmian kuman.
Dengan bantuan hidrogen peroksida, rambut menjadi cerah, kulit muka dibersihkan, tumit dirawat.
Peroksida akan membantu walaupun dengan kes yang paling terabaikan. Ia membantu dengan penyakit kulit bakteria (kulat).
Untuk penyediaan mengelap, ia perlu mencairkan satu sendok makan hidrogen peroksida dalam enam sudu air suam. Dalam larutan cakera kapas yang dibasahi, lap masalah kawasan selama tiga minit.
Untuk mandi, ambil dua liter air panas, 5 sudu besar hidrogen peroksida. Mandilah 10 minit.
Untuk mandi garam, anda perlu mengambil dua liter air panas, dua sudu besar hidrogen peroksida, satu sudu garam laut. Dalam penyelesaian, kaki bergerak selama 7 minit.
Aspirin
Bagaimana untuk melembutkan kulit tumit dengan aspirin? Campuran dengan aspirin, alkohol perubatan dan yodium sembuh retak pada tumit, merawat kulit dalam masa yang singkat. Kaki pertama mencuci dengan baik, lap kering, masukkan campuran, pakai kaus kaki kapas.
Aspirin menyembuhkan luka, pembasmian alkohol, mengeringkan yodium. Alkohol boleh digantikan dengan vodka. Pada masa yang sama memohon mandi dengan garam laut. Alat ini akan membantu jika tiada kulat pada kulit.
Gliserin
Glycerin sempurna melembutkan dan melembapkan tumit. Ia juga membasmi kuman, menghapuskan risiko penularan luka pada kaki.
Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai kesan yang jelas, dan ia tidak sepatutnya ditinggalkan semalaman di kulit tumit.
Dengan gliserin, anda boleh mandi atau mengelupas. Dari retak dan natopyshy membantu ammonia dengan gliserin. Komponen bercampur dengan perkadaran yang sama. Dalam komposisi yang dilembapkan kain kasa yang dilancarkan, dipotong menjadi kepingan.
Pemampat digunakan untuk tumit yang dikukus dan diproses, kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas 3-4 jam, kaki dibasuh dengan air, dirawat dengan krim berkhasiat.
Kedai dadah
Bagaimana untuk membersihkan kulit tumit dengan ubat-ubatan dari farmasi?
Krim Radevit dibuat berdasarkan retinol, tokoferol dan vitamin. Ia adalah anti-radang, agen mengurangkan. Ia mampu melawan gatal-gatal, kekeringan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan, mempercepat pertumbuhan semula.
Sapukan ia dalam lapisan nipis dua kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan krim semasa mengandung.
Salep pelembab menghilangkan keretakan yang mendalam di kaki. Dia dibantu oleh karotena, flavonoid, asid salisilik, kumpulan resin, dan minyak pati.
Bunga Calendula, gatal larch, allantoin menjaga kulit dari kaki, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan, mempercepatkan proses penyembuhan.
Terima kasih kepada lanolin, liang terbuka dan krim menembusi lebih mendalam. Beeswax boleh mengisi retak, calar, mencipta membran pelindung. Alat ini mempunyai kesan antiseptik, menghilangkan keradangan. Salap digunakan sebelum tidur. Pra-kulit benar-benar dibersihkan.
Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras dengan cepat? Ointment Flexitol mempunyai kesan yang menenangkan dan anti-radang, mengembalikan keanjalan, menghilangkan kerengsaan, menyembuhkan luka.
Komposisi ini mengandungi ekstrak aloe, urea, mentega Shea, lanolin, vitamin F, B5. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis. Dalam satu hari, kulit kasar tidak akan dibuang, tetapi penambahbaikan akan muncul pada hari ketiga permohonan.
Gevol adalah krim lain untuk kulit tumit kasar. Ia menyuburkan, melembutkan, melembapkan, menyembuhkan, melegakan bengkak dan keradangan. Menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melegakan kulat, boleh mempunyai kesan analgesik yang sedikit.
Bahan-bahan: ekstrak kuman gandum, lipid semulajadi, lanolin, perut alpukat, Panthenol. Memohon dua kali sehari. Kulit pra-stim.
Doktor Krim tidak memberikan hasil segera, tetapi ia sangat berkesan. Urea dalam komposisi - bahan aktif utama. Dalam alat ini tiada bahan berbahaya, ia tidak menyebabkan alahan. Ia juga mengandungi minyak pokok teh, allantoin, ekstrak celandine, kulit kayu oak, vitamin E.
Krim Scholl juga dibuat berdasarkan urea, tetapi ia mengandungi kira-kira dua dozen komponen berguna. Mengisi retak, menghilangkan callus.
Krim Natura Siberia kaya dengan ekstrak tumbuhan Siberia dan Far Eastern. Ia melembutkan, melembapkan, memulihkan, lilin membantu kulit retak.
Bahan-bahan: asid Yakut, calendula, meadowsweet, chamomile, ekstrak flax Siberia dan banyak komponen lain yang berguna.
Krim berkesan lain:
- krim sesderma;
- "Juniper" krim;
- krim dengan minyak walnut dan urea.
Topeng
Peraturan untuk memegang topeng untuk tumit malam untuk menghilangkan kulit yang keras:
Resipi:
- Kelembutan akan memberi topeng berry. Beri mengandungi banyak asid askorbik dan asid buah.
- Zucchini muda disapu pada parut, tambah sendok krim masam buatan sendiri, diaduk dan diguna pakai ke tumit. Daging sayuran akan melembapkan dan melembutkan, krim masam akan melicinkan kulit, menenun dengan kalsium.
- Minyak bunga matahari dan jagung dipanaskan, direndam dengan swab kapas, digunakan pada kaki, diperbaiki. Minyak melembapkan, melembutkan kulit.
- Dua bawang dibakar dalam ketuhar, tetap pada tumit.
- 4 sudu makan madu, tambah oat. Madu akan menjadikan kulit licin, melembutkan, mengisi dengan vitamin. Pembersihan oat, berikan kulit menjadi kusam.
- Tiga sudu minyak biji rami yang dicampur dengan kuning ayam. Minyak itu akan mempunyai kesan bakteria, mengisi kulit dengan vitamin A, E, K, melembutkan kulit penuaan. Jeruk, kaya dengan vitamin B, akan meningkatkan metabolisme pada kulit.
- Apa yang perlu dilakukan dengan keradangan pada kulit tumit? Celandine dan minyak pokok teh dibasmi kuman, akan mempunyai kesan anti-radang. Sejumlah celandine segar dihancurkan dalam pengisar, enam titis minyak pokok teh ditambah.
- Cuka cider epal dan oat menyemai kulit, meremajakan tumit.
- Madu digunakan pada tumit bersih di bahagian yang sama bercampur dengan minyak zaitun. Tinggalkan produk pada kaki selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam, pelincir tumit dengan krim pelembab.
Rawatan kulit yang keras pada tumit di rumah boleh dilakukan dan scrub.
Scrub DIY
- Scrub mesti digunakan secara teratur, dua kali seminggu;
- keperluan pra-kulit untuk stim;
- gunakan scrub perlahan-lahan, urut selama 10 minit.
Resipi:
- 50 g garam dicampur dengan 20 g tanah liat putih dan 20 ml gel mandi.
- Tanah liat putih dalam resipi di atas boleh digantikan dengan 15 ml alkohol borik. Ubat ini akan mengawal keringat.
- Lemon mince dengan kulit dan lubang, tambah 50 g gula, setitik minyak mint penting. Gosok ini akan memberi caj vitamin dan sejuk.
- 50 g semolina dicampur dengan 20 g kayu manis dan 20 ml gel mandi. Kayu manis akan hangat dan berehat kulit kaki.
- 50 g kopi tanah dicampur dengan 20 ml minyak kelapa, 15 ml gel mandi. Gosok ini melembapkan kulit dengan baik.
- 50 g cawan kenari dicampur dengan 15 ml gel mandi, 20 ml minyak jojoba. Cangkangnya akan mengupas dengan baik, minyak jojoba akan melembab dengan sempurna.
Pencegahan
Kulit kaki mesti dilincirkan dengan pelembap secara berkala. Selepas mandi, krim lemak boleh digantikan dengan minyak zaitun. Ia juga kerap bernilai mengurut kaki anda dengan krim lemak. Ia akan meningkatkan peredaran darah.
Anda perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa dan sempit dan cuba memakai stoking dan stoking bahan berkualiti tinggi dan bernafas.
Adalah perlu untuk menjaga kebersihan kaki, basuh dengan teliti, secara berkala merawat kulit dengan pumice. Untuk memulihkan bekalan darah, anda boleh menggantikan air panas dan sejuk.
Ia perlu membuat diet seimbang. Tanpa mendapat nutrien badan dari dalam semua scrub, krim, mandian tidak berguna.
Bahan-bahan ini akan menarik bagi anda:
Artikel berkaitan:
- Cara membuat tumit kulit lembut dan licin di rumah? Jika keindahan dan belia wajahnya dan badan wanita...
- Bagaimana untuk mengeluarkan pancang di tumit di rumah? Heel spike adalah penyakit umum yang dialami oleh orang...
- Bagaimana untuk melembapkan kulit di rumah orang ubat-ubatan Para saintis mengatakan bahawa 99% orang kurang...
Seorang wanita yang rapi harus mempunyai segala-galanya yang cantik: wajah, mata, jiwa, dan tempat di mana jiwa ini dapat secara berkala pergi - tumit.
Kehadiran sejumlah besar titik aktif biologi di tapak kaki - ini adalah satu lagi alasan yang baik untuk memberi mereka perhatian yang lebih tinggi tanpa menunggu retakan pada tumit.
Kenapa retak pada tumit
- Permukaan atas kaki, termasuk kulit pada tumit, dilepaskan oleh kelenjar sebum, sehingga mereka memerlukan penjagaan tambahan yang teratur.
- Dengan umur, kadar pembaharuan epitelium kulit berkurangan, kulit menjadi lebih tebal, bukan hanya pada tumit, tetapi juga di muka.
Lihat juga: Cara membuat kulit anda berseri
- Pengurangan tahap estrogen - Alasan lain bahawa kulit kering dan tumit menjadi keras.
- Kecederaan mekanikal ke tumit: selalunya apabila berjalan tanpa alas kaki di tanah di negara ini, tumit di kawasan taman bunga, yang kelihatan hodoh, terutamanya di musim panas dengan sandal. Kasut yang tidak betul juga boleh menyebabkan pembentukan jagung dan retak pada tumit, serta keadaan patologi yang lain.
Lihat juga: Tumit tinggi dan neuroma Morton
- Hypovitaminosis, Penyakit endokrin, jangkitan kulat, gangguan metabolik juga menyebabkan retakan pada tumit
Bagaimana untuk menjaga tumit kering dan keras
- Rawat kawasan kasar dengan batu apung, tumit untuk tumit, pemeriksaan elektrik Scholl atau dengan bantuan alat urut RelaxTone (kecuali bola, dan pelepasan untuk urut dan pelepasan selulit, terdapat juga muncung muncung dengan cepat anda boleh mengeluarkan kulit kasar tumit). Pengisaran tumit dengan fail Scholl dan pijat RelaxTone akan disertai dengan banyak debu, tetapi ini tidak dapat dielakkan: kaki mesti kering semasa pemprosesan, jika tidak, traumaisasi tambahan akan disediakan. Menggunakan mandi kaki untuk mengetatkan kulit pada kaki. Untuk 3 liter air suam, tambahkan dua sudu baking soda biasa dan lapan sudu besar 3% hidrogen peroksida. Pastikan kaki anda dalam penyelesaian selama 12-15 minit, tidak lagi perlu, ia boleh menyebabkan pelanggaran pH kulit dan dehidrasi selanjutnya
- Sapukan pada permukaan plantar kaki lemak krim pada dasar vaseline. Sebagai krim untuk tumit retak, krim dengan kekuatan hutan phrasilin sangat sesuai. Krim ini mengandungi petrolatum, floralisin, asid sorbic, pentol, minyak wangi. Floralizin adalah kompleks bahan aktif biologi, antioksidan, asid amino, mineral koenzim Q10, vitamin A, D3, enzim dengan aktiviti collagenase. "Floralisin" secara intensif menyuburkan dan melembapkan kulit, mempercepat pertumbuhan semula tisu. Terdapat krim lain komposisi yang sama - "Dawn", tetapi ia termasuk minyak tanah penerbangan (ia memberikan bau tertentu kepada krim). Kedua-dua krim ini berasal dari satu siri produk haiwan kesayangan, tetapi retak pada tumit mula sembuh selepas satu aplikasi krim ini. Krim "Dawn" dianugerahkan tanda kualiti Platinum dan Emas pada abad XXI. Anda boleh membelinya di farmasi veterinar (penjual segera memahami apa yang dipertaruhkan apabila mereka meminta retak pada tumit antara barangan untuk haiwan, jadi krim ini popular dengan wanita). Krim ini lebih murah daripada produk yang diiklankan yang lain. Contohnya, krim Scholl untuk mengeluarkan kulit yang keras dari kaki.
- Pakai kaus kaki dengan tumit silikon untuk malam.
Sekiranya retak yang mendalam pada tumit, mula-mula membuat mandi emolien, kemudian gunakan keratolitik pada tumit, sebagai contoh, salicylic salep atau salap Uroderm (mengandungi 30% urea, yang mempunyai kesan keratolitik). Uroderm juga melembapkan kulit dan meningkatkan keanjalannya, yang juga membantu menghilangkan keretakan pada tumit. Dengan peningkatan keadaan, terus terapi mengikut skema di atas.
Rawatan retak yang dijangkiti dalam pada tumit dengan salap antibiotik hanya ditetapkan oleh doktor. Penggunaan antibiotik yang tidak terkawal boleh menyebabkan penampilan atau penuaan jangkitan kulat pada kulit.
Dermabrasion tumit boleh dilakukan beberapa kali sebulan, dan krim mesti digunakan setiap hari. Dengan penjagaan ini, tumit akan lembut dan sutera.
- PENTING UNTUK MENGETAHUI! Doktor terkejut! Titik gelap dan cahaya pada kulit muncul kerana...
Pada musim sejuk, masalah kulit keras di kawasan tumit menjadi relevan bagi setiap orang. Walaupun pada musim panas, mereka yang memakai kasut dengan tumit, kasut tertutup, pergi berkaki ayam, dan juga mengalami kekurangan vitamin, dengan tidak sengaja menjaga kulit kaki, menderita ini. Untuk menyelesaikan masalah ini agak realistik di rumah, dan ini boleh dilakukan dengan bantuan komponen yang terdapat dalam kit pertolongan cemas, peti sejuk, di antara setiap produk kosmetik.
Penyelesaian rumah untuk masalah ini tidak akan menjadi kualiti yang lebih rendah untuk prosedur salun mahal, tetapi anda boleh menyimpan pada remedi rumah tersebut dengan baik. Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit dan membuat kulit di kawasan ini lebih lancar, sihat, perlu difahami dengan lebih terperinci.
1 Mengapa kulit kasar?
Tumit pada tumit, kekasaran yang tidak menyenangkan, retak, menyebabkan ketidakselesaan - ini adalah masalah biasa kepada semua orang. Kejadian mereka, perkembangan aktif, tidak berlaku tanpa penyertaan faktor-faktor tersebut:
- Kasut memakai yang berterusan dengan kasut tumit tinggi atau kasut yang tidak selesa.
- Kehadiran penyakit kulat.
- Kekurangan vitamin.
- Kulit sentiasa dalam keadaan rumah hijau.
- Berjalan kaki bertelanjang kaki di atas tanah sejuk.
- Kaki penjagaan kulit yang tidak mencukupi atau tidak betul.
Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, semua orang mahu tahu. Kaki manusia adalah salah satu kawasan yang paling halus di dalam badan, yang sering mengalami ketidakselesaan dan kerengsaan. Hasilnya adalah pembentukan kulit kasar, penampilan ketidakselesaan, ketidakmampuan untuk berjalan di kasut terbuka. Kerosakan di rumah diselesaikan dengan cepat, selesa dan tanpa rasa sakit.
2 Teknik yang berkesan
Kerana kekurangan vitamin A, E, B1, B6, B12, malfungsi sistem endokrin, kerja yang berdiri di atas tumit kulit menjadi lebih kasar, mula mengupas, retak muncul. Jika kehadiran masalah seperti itu pada tumit tidak memberi rehat kepada seseorang, dia boleh menggunakan salah satu kaedah berikut:
- Dulang disediakan berdasarkan hidrogen peroksida.
- Sabun dan soda.
- Garam laut
- Decoctions herba.
- Topeng berasaskan minyak sayuran.
Selepas menggunakan setiap teknik, anda perlu mengeluarkan dengan teliti kulit kasar dengan pumice, dan kemudian melakukan prosedur penjagaan yang kompleks.
3 mandi peroksida
Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit kulit keras, ada jawapan yang mudah, tetapi ia tidak biasa dengan semua orang. Hidrogen peroksida yang kerap membolehkan anda melembutkan kulit, sehingga kemudiannya lebih mudah untuk membuang kawasan mati epidermis. Sediakan air untuk prosedur ini boleh seperti berikut:
- mengambil dua liter air, panaskan ke suhu yang selesa;
- tambah hidrogen peroksida - gunakan larutan 3%, satu balang sudah cukup untuk jumlah cecair yang ditunjukkan;
- tahan kaki selama kira-kira 15 minit, merawat mereka dengan pumice selepas prosedur.
Peroksida akan membantu melembutkan, membersihkan kulit, mengeluarkan semua pumice yang tidak perlu, dan untuk menyatukan kesan yang dicapai, anda perlu menggunakan krim khas, minyak kosmetik. Bilangan prosedur bagi pelan sedemikian bergantung pada betapa serius masalahnya.
4 Campuran sabun dan soda
Untuk mengukus kekasaran, untuk membersihkan tapak dengan berkesan, perlu menambahkan campuran sabun sabun dan baking soda untuk memanaskan air. Sabun perlu diambil ekonomi. Setiap liter air cukup 2 sudu besar serbuk sabun, sudu besar soda. Rendam kawasan masalah harus sekitar 20 menit, meneruskan proses pembersihan dengan pumice atau file paku khusus.
5 garam laut
Persoalan bagaimana untuk membuang kulit kasar dari kaki dan tumit, banyak bertanya. Dengan bantuan garam laut, adalah mungkin untuk menangani masalah secara kualitatif dan berkesan, jika beberapa tindakan diambil:
- panaskan air, tuangkan ke dalam lembangan - cecair harus menutup kawasan masalah sepenuhnya;
- tambah 3-4 sudu garam laut kasar;
- tunggu sehingga ia dibubarkan sepenuhnya, menurunkan kaki anda selama setengah jam;
- keluarkan bola kulit, yang mempunyai masa untuk menjadi kasar, masukkan tempat yang dibersihkan dengan krim.
Kesan yang lebih lama daripada prosedur boleh diperolehi jika seseorang menggunakan krim dengan banyak, memakai kaus kaki untuk malam. Adalah lebih baik untuk melakukan semua prosedur di waktu petang, kerana kulit perlu berehat dan pulih.
6 Pemakaian decoctions herba ubat
Supaya kulit yang keras tidak menjadi masalah dalam kehidupan, pada tanda-tanda awal masalah semacam itu perlu segera berlari ke farmasi untuk membeli herbal obat-obatan. Mandi berdasarkan bahan-bahan semulajadi boleh disediakan menggunakan bahan mentah berikut:
Anda boleh menggunakan salah satu herba atau koleksi mereka, sambil menambah satu sudu bahan mentah setiap liter cecair. Herba akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan pertumbuhan, menghilangkan kulit yang keras, tetapi juga menghapuskan proses keradangan, akan mempromosikan penyembuhan luka dan retak, melawan virus, organisma mikroba.
7 Membersihkan, topeng berkhasiat
Topeng semulajadi, yang mencukupi untuk memohon pada kulit yang dikukus sebelum ini, akan membantu untuk menghapuskan lapisan kasar yang sembuh dengan lebih kualitatif, meninggalkannya untuk berlangsung selama 15-20 minit untuk pendedahan. Produktiviti yang paling besar di antara topeng jenis ini adalah campuran madu dengan minyak zaitun - perkadaran yang sama digunakan.
Jika anda menggabungkan minyak zaitun, jus satu lemon, kuning telur, maka kekasaran pada kaki akan dihapuskan, kaki akan menjadi cantik dan licin. Topeng ini digunakan selama setengah jam, selepas membersihkan kulit secara mendalam - untuk tujuan ini, mandi digunakan, seperti yang dinyatakan di atas. Ia adalah perlu untuk membasuh mereka dengan air suam, melincirkan kaki dengan krim.
8 Tips dan Trik
Sekiranya kaki dan tapak kaki mula kelihatan tidak menarik, terdapat ketidakselesaan apabila sentuhan sentuhan dengan bahagian badan ini, perlu mengambil langkah segera. Mengeluarkan kulit mati di rumah boleh semudah seperti di salon profesional, tetapi untuk menjadi cekap dan berkualiti tinggi, anda tidak boleh melupakan detik-detik seperti:
- apabila menyediakan tempat mandi rumah, topeng, adalah perlu untuk memerhatikan perkadaran yang tepat;
- Anda tidak boleh terlalu keras menggosok kekasaran, supaya tidak merosakkan lapisan kulit yang sihat;
- di hadapan luka-luka, retak, proses pembersihan sepatutnya lembut;
- tanpa menggunakan krim berkhasiat, minyak semulajadi, kesan prosedur pembersihan akan tidak lengkap, dan tempohnya adalah minimum;
- Selain melakukan pembersihan tetap, anda perlu memilih kaedah yang tepat untuk menjaga kawasan yang halus, memilih kosmetik yang sesuai.
Dengan mengikuti cadangan di atas, seorang wanita akan dapat menjaga tumit lembut, menarik, sihat, tidak kira apa pekerjaan atau umurnya. Tidak perlu membelanjakan wang pada prosedur salon mahal, apabila kesan yang sama benar-benar dapat dicapai di rumah.
Mandi disediakan semata-mata, dan bahan-bahan untuk pembersihan campuran akan terdapat di setiap rumah. Di farmasi, anda boleh membeli krim khas yang direka untuk penjagaan kaki, yang akan membantu menyatukan kesannya, kerana ia adalah murah. Perkara utama bukan untuk menjalankan masalah ini!
Dan sedikit mengenai rahsia...
Kisah seorang pembaca kami Irina Volodina:
Mata saya amat mengecewakan, dikelilingi oleh kedutan besar ditambah lingkaran hitam dan bengkak. Bagaimana untuk menghapuskan kedutan dan beg di bawah mata sepenuhnya? Bagaimana untuk menangani pembengkakan dan kemerahan? Tetapi tidak ada yang begitu tua atau muda seperti matanya.
Tetapi bagaimana untuk meremajakan mereka? Pembedahan plastik? Saya dapati - tidak kurang daripada 5 ribu ringgit. Prosedur perkakasan - fotorejuvenation, gas-cecair pilling, radio lifting, laser facelift? Sedikit lebih mudah diakses - kos kursus 1.5-2000 dolar. Dan bila hendak mencari semua masa ini? Ya, dan masih mahal. Terutama sekarang. Oleh itu, bagi diri saya, saya memilih cara lain...
- 3 petua utama cara untuk mengembangkan dada anda dengan ukuran +2 rumah! Untuk malam...
Anda akan terkejut berapa banyak parasit akan keluar! Hanya tambah 5 titik untuk teh...
Supaya badan anda tidak "mengamuk" dengan parasit - tambahkan beberapa tetes ke air...
Punca kulit tumit yang keras
Sebab-sebab penampilan pada tumit kulit keras adalah banyak. Antaranya ialah faktor-faktor berikut:
- Metabolisme terganggu.
- Diabetes.
- Penyakit kelenjar tiroid.
- Penyakit hormon.
- Avitaminosis.
- Kekurangan vitamin kumpulan E dan A.
- Kulat
- Gangguan kulit biokimia.
- Kasut sempit, sempit.
Jagung pada kaki, sebagai peraturan, terbentuk kerana kasut yang tidak selesa. Bahan ini adalah berkualiti rendah, tunggal yang tidak fleksibel, insoles tidak teratur - semua ini membawa kepada pembentukan callus keras pada jari kaki. Seringkali lepuh terbentuk semasa memakai kasut baru. Ia semua bermula dengan menggosok kasut yang tidak selesa. Pada ketika ini, pundi kencing yang menyakitkan dengan bendalir muncul. Selepas kebocoran cecair, satu kawasan yang kering dan keras (jagung) terbentuk.
Jika anda tidak mengambil apa-apa langkah rawatan dalam masa, kalus pada jari-jari akan kering, mengeras dan menjadi lapisan tebal kulit mati, dengan kata lain - jagung kering yang dicirikan oleh kehadiran akar.
Natoptysh juga sejenis kalus pada jari dan tumit. Berlaku kerana memakai kasut yang ketat. Lutut menyebabkan tekanan tidak sekata dalam proses berjalan kaki. Contohnya, jika seorang wanita lebih suka memakai kasut dengan tumit, jagung terbentuk di pangkal jari. Dalam kes ini, prosedur harian untuk menghapuskan masalah ini tidak akan membawa kepada keputusan positif. Anda hanya perlu menukar kasut untuk menghapuskan penyakit ini.
Jagung yang baru terbentuk disarankan untuk dirawat dengan larutan hidrogen peroksida atau furatsilina, meletakkan plaster jagung khas di atasnya.
Jisim burst adalah luka kecil yang tersembunyi di bawah gelembung kulit. Ia mesti dilindungi dari bakteria dan kotoran patogen. Ia tidak buruk untuk memohon antiseptik pada jagung dalam beberapa jam dan tutup dengan plaster. Di rumah, plaster mesti dikupas, kerana jagung mesti kering. Sebelum penyembuhan luka selesai, adalah perlu untuk mengecualikan lawatan ke kolam renang dan mandi.
Rawatan tumit dengan ubat
Kulit kasar pada kaki serta jagung boleh dilupuskan. Terdapat sejumlah besar produk yang berkesan - kosmetik, perubatan dan rakyat, yang akan membantu menjadikan kaki lembut dan lancar.
Untuk menyembuhkan callus pada jari kaki, anda boleh menggunakan krim dan salap khas yang terdapat di mana-mana farmasi. Di samping itu, terdapat alat yang sangat baik - patch khusus untuk jagung kering. Bahan aktif utama agen tersebut adalah asid benzoik dan salisilik, yang juga melembutkan pembentukan keras pada tumit.
Pertama anda perlu membuat stim tumit di dalam bilik mandi dan hanya selepas itu menggunakan krim atau alat khas di kawasan yang rosak. Agar ubat tidak dapat disentuh dengan kulit yang sihat, adalah perlu untuk memotong lubang saiz cornhole dalam sekeping plaster kecil. Betulkan pakaian dengan menggunakan krim atau produk di atasnya. Keluarkan keseluruhan patch di atas. Salap perlu disimpan selama 8 jam. Selepas itu, bilas dengan air hangat dan merawat jagung dengan pumis.
Anda juga boleh menggunakan pelbagai minyak sayuran yang pertama ditekan. Kaus kaki katun kapas dengan minyak dan pakaian semalaman. Dan pada waktu pagi cuci dengan air hangat dan gosok jagung keras pada solusinya dengan pumis.
Menjaga kawasan tumit
Beli fail kuku berguna yang mempunyai grater logam di satu pihak dan batu apung di pihak yang lain.
Untuk tumit retak, anda boleh menggunakan produk kosmetik yang mengandungi petrolatum. Keretakan dalam melumasi dengan persediaan steroid yang melindungi lapisan dalaman daripada kuman. Memperkayakan senjata anda dengan krim kaki berkhasiat.
Jangan lupa tentang ubat rakyat. Komponen terapeutik dan unsur surih yang terdapat dalam tumbuhan, mempromosikan penyembuhan pesat, dan minyak dan vitamin semulajadi - untuk melembutkan kulit yang keras dan pengelupasannya yang cepat.
Mandi
Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan dari tumit dengan menggunakan kaki kaki. Mandi adalah salah satu prosedur paling berkesan dalam penjagaan kulit yang kasar. Tuang air hangat atau merebus herba ke dalam lembangan, tolak kaki selama setengah jam. Kali ini cukup memadai untuk mengeluarkan kulit, kemudian mengeluarkan lapisan pepejal dengan fail kuku. Kali pertama adalah melakukan prosedur ini setiap hari. Kemudian - mingguan.
Anda boleh memohon pelbagai aditif.
- Lapisan mulut akan membantu dengan cepat mengeluarkan mandian dengan kanji. Larutkan kanji (tiga sudu besar) dalam air panas, kacau rata, biarkan sejuk sedikit dan simpan kaki di sana.
- Mandi sabun dan soda melembutkan tumit kasar dan melegakan kesakitan dengan tumit tumit. Prosedur ini perlu dilakukan 3 kali sehari selama 10 hari.
- Dari retak kecil dan kulit yang keras, membilas dengan air sejuk akan membantu banyak. Kerap kali. Selesaikan prosedur air dengan urutan kaki ringan, sebaiknya menggunakan krim.
Tambah ke mandi, anda boleh merebus herba, jika terdapat kulit kasar:
- Chamomile dengan calendula mempunyai kesan anti-radang, membasmi kuman dan melembutkan kulit.
- Nettle, pudina, daun birch, plantain, wort St. John akan membantu melegakan keletihan.
- Merebus kentang melembutkan kaki.
- Mandi susu dan sabun bayi akan membantu mengembalikan kelembutan tumit. Untuk melakukan ini, dalam penyelesaian sabun yang tebal, anda perlu menuang satu liter susu panas dengan dua sudu garam.
- Minyak mandi penting akan memberikan keanjalan kulit dan memperbaiki keadaan seluruh badan.
Tumit pembersihan
Selain mandi, perlu sentiasa menggunakan sikat berus dan fail kuku.
Tumit yang dikukus hendaklah sedikit disapu dengan batu pumis, mengeluarkan residu dengan berus. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, sapukan gosok batu batu apung, yang akan membantu menggilap kaki dengan baik. Prosedur pembersihan tetap akan membawa kepada keadaan tumit yang ideal.
Topeng kaki di rumah
Setelah mengukus dan kemudian mengeluarkan bahagian yang keras, topeng pelembut hendaklah digunakan. Pilihan yang paling mudah ialah menggunakan krim biasa. Walau bagaimanapun, kesan yang lebih besar akan membawa topeng yang boleh dibuat daripada produk semula jadi: buah-buahan, sayur-sayuran, minyak sayuran, telur. Mereka bukan sahaja akan mempunyai kesan yang baik pada kaki, tetapi juga menyediakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan.
Terdapat pelbagai topeng sedemikian:
- Mayonise menyuburkan, melembapkan dan melembutkan kulit kaki.
- Jus lemon akan menjadikan ia licin dan licin.
- Keretakan pada tumit yang kasar pada setengah jam akan menyembuhkan bubur dari daun kubis putih yang biasa.
- Menyembuhkan lepuh dan menghilangkan jagung dapat dengan bantuan kentang lecek hangat, yang digunakan selama satu jam di atas kaki, dibalut dengan sebuah filem.
- Pekat tomato atau sebiji tomato melegakan jagung
- Kuning telur dengan jus lemon dan kanji membantu mengatasi tumit yang kasar
- Kentang parut pada parutan halus dengan sudu lemak semulajadi dan kuning telur, digunakan untuk tumit selama 20 minit akan melembutkan mereka.
- Bawang kupas, dibakar di dalam ketuhar untuk melembutkan dengan madu, minyak buckthorn laut, rosehip dan krim kaki akan melembutkan kaki yang kasar pada kaki.
Kesan ini dapat dilihat selepas menggunakan topeng secara tetap. Kursus ini, yang mana kulit di kaki kembali, berlangsung dari dua hingga tiga bulan.
Pada musim panas di negara ini disyorkan untuk membuat topeng sayur-sayuran dan buah-buahan yang ada di tangan anda. Mengisar mereka dan memohon beberapa minit pada tumit. Jangan lupa memohon krim pelembutan selepas membilas.
Jadi tanpa banyak kesukaran, anda boleh menghilangkan jagung pada jari kaki dan tumit. Walau bagaimanapun, maka adalah perlu untuk mencegah pendidikan semula mereka. Terdapat beberapa tip untuk ini.
- Jangan memakai kasut yang ketat dengan kasut yang tidak selesa.
- Jari kaki kasut hendaklah bebas dan tidak memerah jari apabila berjalan.
- Kasut baru, adalah wajar untuk mengedarkan sedikit di rumah. Kasut kulit boleh menjadi regangan sedikit, memakai kaus kaki kapas, dibasahkan dengan alkohol.
- Adalah disyorkan untuk memakai kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi yang tidak membenarkan berpeluh. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, perlu membersihkan tumit dan kaki.
Untuk melakukan ini, kulit pada kaki tertimbun dengan mengukus dalam air panas, dan kulit kasar pada tumit mudah dikeluarkan dengan bantuan pumice atau berus kaku. Kering - memohon krim berkhasiat. Buat tumit lembut dan lebih lembut akan membantu krim lemak, yang harus menggosoknya.
Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah, anda sentiasa boleh mempunyai kaki yang rapi.